Menu

Alle berichten in de categorie Hardlopen

Begin met hardlopen op zaterdag 6 april 2019

Op zaterdag 6 april 2019 start Sportvereniging AV Triathlon met een nieuwe cursus Start Running waarbij je in 12 weken aan je conditie gaat werken. Deze cursus  is bedoeld voor mensen die willen beginnen met hardlopen. Ervaren trainers helpen je om te komen tot een goede basisconditie. De trainingen vinden plaats in het bosgebied Birkhoven. Plezier in het hardlopen en…

Meer lezen

Organisatoren Keistad Zwemloop bij EVA Sport Radio

Op vrijdagavond 8 maart 2019 waren de organisatoren Lex Borghans en Hans van der Linden van de door AV Triathlon georganiseerde Keistad Zwemloop te gast in het programma EVA Sport. EVA is de regionale omroep voor Amersfoort en Leusden. Lex Borghans: ‘op dit moment bedraagt het aantal inschrijvingen 285. Er is nog plaats voor enige tientallen deelnemers. Bij alle afstanden…

Meer lezen

Clubkleding nodig?

Op Zaterdag 6 april is Runnersworld aanwezig tijdens de zaterdagochtendtraining in het clubgebouw. Op deze ochtend zal beschikbaar zijn om te kopen: De officiële wedstrijdkleding voor de jeugd en volwassenen. T-shirts met AVTriathlon logo. De FUSION kleding waar ook de trainers in lopen. Uiteraard bieden we leuke aanbiedingen. Uiteraard is Pinnen mogelijk. De producten kunnen natuurlijk ook op een ander…

Meer lezen

Start 5 km opbouw zaterdag 12 januari

Zaterdag 12 januari kun je starten met trainen voor een 5 km. Deze cursus duurt 12 weken en is de overbrugging tussen de Start Running (start ook op 12 januari) en de niveau 1 loopgroepen. Trainingen zijn op zaterdagochtend en dinsdagavond. Wat kun je verwachten?  je verbetert stapsgewijs je uithoudingsvermogen; je bouwt op een verantwoorde manier de belasting van spieren,…

Meer lezen

Stay Fit is aansluiting op Start Running

STAY FIT!  Stay Fit is een aansluiting op de cursus Start Running en bedoeld voor lopers die (vooralsnog) niet de ambitie hebben om aan wedstrijden mee te gaan doen. De totale training duurt wat korter dan de andere reguliere groepen, het in- en uitlopen gaat zeer rustig en ook de kern is wat korter dan in de andere groepen, max 20…

Meer lezen

Jony Heerink Sportvrouw Amersfoort 2018

Jony Heerink, AV Triathlon én Hellas (Utrecht) lid, Amersfoorts Sportvrouw van het jaar 2018. Ze heeft deze titel te danken aan haar uitzonderlijke reeks prestaties in het afgelopen jaar. Ze werd Nederlands Kampioen Triatlon (Olympische afstand) en Duathlon (sprintafstand). Internationaal sprak haar 9e plaats op het WK Duathlon het meest tot verbeelding. Komende jaren zet ze alles op alles om…

Meer lezen

Vlasakkerloop 2018 trok record aantal deelnemers

Met een record aantal inschrijvingen van 1350 deelnemers was de vijfde editie van de Vlasakkerloop in alle opzichten een succes. Een zonnetje en stevige bries vergezelden de wandelaars (meer dan 400!) en hardlopers die meededen aan dit evenement van AV Triathlon. Bij de langste afstand, de Keskin 10 mijl, schreef Lars Cazander net als vorig jaar de titel op zijn naam in een…

Meer lezen

10 km-opbouw: Start zaterdag 3 november 2018 (Ook voor niet-leden)

De 10 km-opbouw is een serie van 12 trainingen waarin je geleidelijk je duurloopvermogen ontwikkelt, en je aan het eind van de cursus zonder onderbreking 10 kilometer kunt hardlopen. In de eerste training na de testloop, lopen we (vanaf de Paddestoel)  onze eerste “ ronde”  van 3,5 km. Daarna komt er elke week ongeveer 700 meter bij. Nadere informatie en aanmelden…

Meer lezen

Nieuwe cursus beginnen met hardlopen start zaterdag 22 september 2018

Voor mensen die weinig of geen hardloopervaring hebben starten wij op zaterdag 22 september 2018 weer met de cursus recreatief hardlopen. Deze duurt 12 weken en wordt driemaal per jaar gegeven. Om aan deze cursus mee te doen is het niet nodig om lid te zijn van de vereniging. Wie na de cursus door wil gaan, kan lid worden. Een…

Meer lezen

Clubkampioenschappen: nu ook voor hardlopers en RaceRunners!

Op zondag 7 oktober zijn de clubkampioenschappen baan. Nu niet alleen met meerkampen voor alle leeftijdscategorieën, maar ook met hardlopen en racerunnen. De clubkampioenschappen baan zijn voor alle leden. Een wedstijdlicentie is niet verplicht. Meerkamp Voor pupillen, junioren, senioren en masters Voor iedere leeftijdscategorie 5 onderdelen Vanaf D-junioren een keuzeprogramma: vaste onderdelen sprint, kogelstoten en 600 meter, keuze uit hoogspringen…

Meer lezen

5e Vlasakkerloop op zondag 28 oktober 2018

De inschrijving voor de Vlasakkerloop is geopend! Via inschrijven.nl kun je je aanmelden voor een van de hardloop- of wandelafstanden. Doe je voor de 5e keer mee? Dan hebben we gratis voor jou een Vlasakker-loopschirt. Meld je (na je inschrijving) aan bij de organisatie via info@vlasakkerloop.nl en geef je maat op. Dit kan tot uiterlijk 1 oktober. Het programma omvat…

Meer lezen

3 Master-atleten van AV Triathlon doen een gooi naar het eremetaal

Op het NK atletiek Masters, dat van 2 tot en met 4 juni gehouden wordt op de atletiekbaan in Gouda, zullen ook 3 Master-atleten van AV Triathlon een gooi doen naar het eremetaal. Joshua Groen zal starten op de 5000 meter, en Cees de Vries gaat op dezelfde afstand voor een verbetering van het clubrecord. Jaap Stijlaart zal in dit…

Meer lezen

Start van de 5 km opbouw: 3 april 2018 (ook voor niet-leden)

  Voor mensen die de trimcursus hebben afgerond, enige hardloopervaring hebben, terugkomen van een blessure of die gewoon de 5 km-opbouw (weer) willen doen, starten wij op dinsdag 3 april 2018 weer met de 5 km-opbouw. Deze duurt 12 weken en wordt driemaal per jaar gegeven. Om aan deze cursus mee te doen is het niet nodig om lid te…

Meer lezen

Presentatie sport en voeding verplaatst naar donderdag 25 januari

Bereid jij je voor op een duurloop? Dan is dit je kans om je bij te laten praten over sportvoeding.  Studenten van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen geven in het kader van hun opleiding op donderdagavond 25 januari 2018 een interactieve presentatie over het belang van sportvoeding.  Wanneer: Donderdag 25 januari 2018 Waar: Clubhuis AV Triathlon, Barchman Wuytierslaan 236 Amersfoort…

Meer lezen

Waarheen gaat de bus?

Zaterdag 9 december gaan we vanaf ons clubhuis met de bus ‘ergens’ naar toe. Bij ‘ergens’ stappen we uit en gaan dan hardlopend terug ( ± 13 km). Niet eerder dan in de bus wordt bekend gemaakt waar we heen gaan, dat is om het extra spannend te maken.  We hebben dit uitje al een aantal keren eerder gedaan, toen…

Meer lezen

Doe mee met Vlasakkerloop op 29 okt

Beste clubgenoten, Dit jaar organiseert AV Triathlon alweer de vierde editie van de Vlasakkerloop. Na drie succesvolle edities nu de vierde. Ook vanuit onze eigen vereniging hebben de vorige keren veel hardlopers, wandelaars en vrijwilligers meegedaan. Wij hebben veel positieve reacties gekregen. Hierbij nodigen wij jullie dan ook graag allemaal uit om (weer) mee te doen. In het voor ons…

Meer lezen

Inschrijven 10e Utrechtse Heuvelrugestafette

Het loopt goed met de inschrijvingen voor de 10e Utrechtse Heuvelrugestafette. Er hebben zich al 31 teams ingeschreven. Dat is al 6 meer dan bij de vorige editie in 2016. Bij de 6e editie in 2013 haalden we nog het maximum aantal van 40 inschrijvingen. Of dat ook dit jaar gaat lukken is nog de vraag. Er hebben zich 12…

Meer lezen

Video impressie 10e ParkRun bij clubhuis AV Triathlon

De stichting Marathon Amersfoort organiseerde op zondag 3 september in samenwerking met AV Triathlon de (alweer 10e) ParkRun. Elke eerste zondag van de maand start de ParkRun vanaf een verschillende sportieve locatie. Deze keer was dat park Birkhoven. Zie hierboven de impressie. AV Triathlon trainer Leon Broere verzorgde de warming up. Meer over ParkRun Meer weten over het fenomeen ‘ParkRun’?…

Meer lezen

23e Emiclaerloop op 30 augustus 2017

Op woensdagavond 30 augustus 2017 organiseert AV Triathlon de 23ste editie van de AV Triathlon Emiclaerloop. Een loopfestijn voor jong en oud waar het plezier voorop staat. De start en finish zijn in winkelcentrum Emiclaer in Amersfoort en het parcours gaat door Kattenbroek en langs Park Schothorst. De jeugd krijgt met zijn startnummer een ijsje bij Brasserie Emiclaer. Ook zijn…

Meer lezen

Jaap Stijlaart op 5.000 meter Europees kampioen in zijn klasse!

Jaap Stijlaart heeft eind juli 2017 op het WK in Denemarken aan diverse afstanden meegedaan en is op de 5.000 meter Europees kampioen geworden in zijn klasse (M60).