Wie wil kennismaken met Nordic Walking kan in oktober en november beginnen met een basiscursus bij AV Triathlon. De gediplomeerde Nordic Walking trainers geven vier lessen vanaf eind oktober, waarbij er veel aandacht is voor de techniek. Nordic Walking is een heel actieve, sportieve manier van lopen met hulp van stokken (zogeheten poles). Qua intensiteit ligt het tussen hardlopen en…
Op zondag 29 oktober 2023 vindt de 9e editie van de populaire Birkhoven Bosloop plaats. Zin om hard te lopen of te wandelen in de herfstbossen? Alle leeftijdscategorieën kunnen zich hieronder aanmelden om mee te doen. Wil je vanaf de zijlijn het evenement meemaken? Meld je dan aan als parcourswacht/vrijwilliger. Programma zondag 29 oktober 2023: 8:30-10:00 uur – 10, 15…
In augustus en september voert Utrechts Landschap werkzaamheden uit in bos Birkhoven. Er komt een nieuwe mountainbikeroute. Om te zorgen dat wandelaars, fietsers, hardlopers, ruiters en mountainbikers veilig naast elkaar kunnen recreëren, wordt een klein gedeelte van bos Birkhoven, in de buurt van de bosvijver en de Zandlaan, opnieuw ingericht. De werkzaamheden moeten medio september zijn afgerond. Toenemende drukte Al…
Op zondag 29 oktober organiseert AV Triathlon de tweede Birkhoven Bosloop. In het prachtige bos kunnen jeugd en volwassenen kiezen uit verschillende afstanden op een afwisselend en uitdagend parcours. Daarnaast zijn er wandelroutes van 10,15 en 20 km in het groene Amersfoort-zuid. De Birkhoven Bosloop is het meest gevarieerde evenement dat AV Triathlon organiseert, het programma biedt voor ieder wat…
Eliza de Neef (79) stond aan de wieg van AV Triathlon. Hij is één van de vijf Founding Fathers, die in 1984 besloten zich af te scheiden van het op prestaties gerichte Altis. ,,Mensen die bij AV Triathlon komen, worden niet afgerekend op hoe hard ze kunnen lopen. Het belangrijkste is dat je mee kunt doen.’’ Kom je ook uit…
Het grote parkeerterrein bij de hockeyvelden aan de Barchman Wuytierslaan is in september twee weken niet te gebruiken. Het jaarlijkse bosfestival Into the Woods heeft het terrein dan nodig. Sporters van AV Triathlon kunnen vanaf 8 september tot en met 21 september voor hun auto dan uitwijken naar de Zandlaan of het parkeerterrein bij Superfun en Monkey Town aan de…
Op donderdag 18 mei, dat is Hemelvaartsdag, organiseert AV Triathlon dit jaar een ochtendloop bij zonsopgang. Deze zogeheten De Blauwe Haan-loop is voor alle wandelaars en hardlopers van de club ongeacht niveau en leeftijd. Na afloop wacht een heerlijk ontbijt. Je bent uit en thuis voordat de rest van Amersfoort ontwaakt! Niks staat je in de weg om vervolgens vol…
De eerste Birkhoven Bosloop was voor veel deelnemers een ware beproeving. Het lastige parcours in combinatie met de zompige bodem in het bos zorgde ervoor dat de lopers uitgeput de finish haalden. ,,Het was zwaar. En toen moesten we nog anderhalve kilometer,’’ zegt een deelneemster van de vijf kilometer. De Birkhoven Bosloop, die zondag plaatsvond, is een nieuw hardloopevenement,…
Met ingang van 2023 zullen wandelaars niet meer automatisch lid zijn van de wandelbond. Dat was tot nu toe via de Atletiekunie wel zo geregeld. Alle wandelaars hebben een mail gehad van de wandelbond waarin hen een aantal opties geboden wordt om tegen betaling lid van de wandelbond te blijven. Het staat je als wandelaar vrij hier al of niet…
De één sport het liefst elke dag, de ander is met geen mogelijkheid naar de sportschool te krijgen. Voel je een drempel om een abonnement op de sportschool te nemen? Uit Deens onderzoek blijkt dat het uitvoeren van krachttraining ook op latere leeftijd voordelen heeft voor je gezondheid. Voor je veertigste begint het verlies van spiermassa al. Dit komt deels…
De Monnikenboschweg, het door sporters van AV Triathlon veel gebruikte fietspad langs het spoor tussen Amersfoort en Soestduinen, is tot 7 november afgesloten. Een aannemer is deze week begonnen met werkzaamheden in opdracht van de provincie Utrecht. Tijdens veel trainingen wordt gebruik gemaakt van het verharde fietspad, dat loopt langs het zogeheten heideveldje en leidt naar het fietstunneltje richting De…
Voordat de zomervakantie begint bedenken de wandeltrainers van AV Triathlon, Theo Kok en Ingrid Koot, ieder jaar weer het ‘Zweeds wandelspel’, of anders gezegd een intervaltraining die op een speelse manier uitgevoerd gaat worden. Afgelopen zaterdag 11 juni was het weer zo ver. Om 08.15 uur waren Theo en Ingrid druk in de weer in het Pinetum om het parkoers…
De centrale paddenstoel in Birkhoven stond op zaterdag 15 januari letterlijk in het middelpunt van de belangstelling. Op deze eerste dag na de lockdown was het een komen en gaan van hardlopers en wandelaars. Binnen de kortste keren was het gezelligheid troef én werd er ook nog serieus gesport. Het coronateam van AV Triathlon had deze zaterdag gemarkeerd als ‘overgangszaterdag’.…
Vooraf was het nog spannend: kan de Vlasakkerloop doorgaan, binnen de maatregelen die 26 november door het kabinet waren afgekondigd? Het antwoord was ‘ja’ en zo was het zondag 28 november weer als vanouds een sportieve en sfeervolle dag rond het clubhuis van AV Triathlon, voor jong en oud. De hele dag door waren de wandelaars op de afstanden 10,…
Mooie momenten, blije gezichten! Op 20 november, na afloop van de hardloop- en wandeltrainingen , was er een feestelijke huldiging van een aantal leden. Te beginnen met vier vrijwilligers die door het bestuur een blauw vlaggetje kregen uitgereikt voor hun jarenlange inzet voor de vereniging: Bep en Dick Hutten, Flip de Leeuw en Ries de Beer. Omlijst met korte toespraken…
Aankomende zondag 24 oktober is het weer zover, het Outdoor Festival bij onze sponsor Runners4Life. Je bent dan van harte welkom bij op de Kamp 25 in Amersfoort voor professioneel wandelschoenadvies tijdens een speciale koopzondag. Op de website van Runners4Life kan je alle aanbiedingen terugvinden. Als je in de periode van oktober t/m half november wandelschoenen aanschaft dan mag je je gratis inschrijven…
Doe jij weer mee aan de Vlasakkerloop op zondag 28 november? Met verschillende onderdelen in het programma is de Vlasakkerloop een breed sportevenement voor crossers en prestatielopers, voor hardlopers en wandelaars, voor jong en oud, voor valide en minder valide deelnemers. We zijn er trots op om sinds 2018 als eerste in Nederland ook een FrameRunningCross (voorheen RaceRunning geheten) in…
Een jaar geleden moesten we vanwege corona helaas de Vlasakkerloop afgelasten. Nu is er goed nieuws: de maatregelen maken het mogelijk dat we op zondag 28 november 2021 de Vlasakkerloop weer kunnen houden. Zet de datum vast in je agenda! De Vlasakkerloop is een populair evenement voor jong en oud. Met ons clubhuis in Birkhoven bieden we als AV Triathlon…
Hoe sporten we deze zomer? De afgelopen tijd zijn er steeds meer versoepelingen gekomen in de coronamaatregelen. De belangrijkste punten: in groepsverband sporten is weer mogelijk. We houden afstand en letten op hygiëne. De kleedkamers en douches in het clubhuis zijn weer in gebruik. Na de training op zaterdag is er tot 1 september gratis koffie en thee. Het actuele…
Een leuke dag beleven met je loopmaatjes? De afwisselende, groene omgeving van Amersfoort, Soest, Baarn, Bunschoten en Nijkerk ontdekken, al hardlopend en fietsend? Of wie weet wil je wel een etappe wandelen. Dan is de Hexathlon een aanrader: een recreatieve estafette door het Eemland langs zes samenwerkende atletiekverenigingen. Voor jong en oud! Vorig jaar werd de Hexathlon voor de eerste…