Menu

Alle berichten in de categorie Wandelen

Eerste Birkhoven Bosloop: veel lachende gezichten, ondank zwaar parcours

De eerste Birkhoven Bosloop was voor veel deelnemers een ware beproeving. Het lastige parcours in combinatie met de zompige bodem in het bos zorgde ervoor dat de lopers uitgeput de finish haalden. ,,Het was zwaar. En toen moesten we nog anderhalve kilometer,’’ zegt een deelneemster van de vijf kilometer. De Birkhoven Bosloop, die zondag plaatsvond, is een nieuw hardloopevenement, georganiseerd…

Meer lezen

Wijziging lidmaatschap wandelbond

Met ingang van 2023 zullen wandelaars niet meer automatisch lid zijn van de wandelbond.  Dat was tot nu toe via de Atletiekunie wel zo geregeld. Alle wandelaars hebben een mail gehad van de wandelbond waarin hen een aantal opties geboden wordt om  tegen betaling lid van de wandelbond te blijven. Het staat je als wandelaar vrij hier al of niet…

Meer lezen

Krachttraining op latere leeftijd houdt je gezond, blijkt uit onderzoek

De één sport het liefst elke dag, de ander is met geen mogelijkheid naar de sportschool te krijgen. Voel je een drempel om een abonnement op de sportschool te nemen? Uit Deens onderzoek blijkt dat het uitvoeren van krachttraining ook op latere leeftijd voordelen heeft voor je gezondheid. Voor je veertigste begint het verlies van spiermassa al. Dit komt deels…

Meer lezen

Monnikenboschweg langs het spoor voorlopig afgesloten

De Monnikenboschweg, het door sporters van AV Triathlon veel gebruikte fietspad langs het spoor tussen Amersfoort en Soestduinen, is tot 7 november afgesloten. Een aannemer is deze week begonnen met  werkzaamheden in opdracht van de provincie Utrecht. Tijdens veel trainingen wordt gebruik gemaakt van het verharde fietspad, dat loopt langs het zogeheten heideveldje en leidt naar het fietstunneltje richting De…

Meer lezen

Wandelsport is ook een gezellige én actieve training!

Voordat de zomervakantie begint bedenken de wandeltrainers van AV Triathlon, Theo Kok en Ingrid Koot, ieder jaar weer het ‘Zweeds wandelspel’, of anders gezegd een intervaltraining die op een speelse manier uitgevoerd gaat worden. Afgelopen zaterdag 11 juni was het weer zo ver. Om 08.15 uur waren Theo en Ingrid druk in de weer in het Pinetum om het parkoers…

Meer lezen

Spontaan sportfestijn op ‘overgangszaterdag’

De centrale paddenstoel in Birkhoven stond op zaterdag 15 januari letterlijk in het middelpunt van de belangstelling. Op deze eerste dag na de lockdown was het een komen en gaan van hardlopers en wandelaars. Binnen de kortste keren was het gezelligheid troef én werd er ook nog serieus gesport. Het coronateam van AV Triathlon had deze zaterdag gemarkeerd als ‘overgangszaterdag’.…

Meer lezen

Geslaagde Vlasakkerloop, blij dat het kon!

Vooraf was het nog spannend: kan de Vlasakkerloop doorgaan, binnen de maatregelen die 26 november door het kabinet waren afgekondigd? Het antwoord was ‘ja’ en zo was het zondag 28 november weer als vanouds een sportieve en sfeervolle dag rond het clubhuis van AV Triathlon, voor jong en oud. De hele dag door waren de wandelaars op de afstanden 10,…

Meer lezen

Uitreiking blauwe vlaggetjes en bloemen voor kampioenen

Mooie momenten, blije gezichten! Op 20 november, na afloop van de hardloop- en wandeltrainingen , was er een feestelijke huldiging van een aantal leden. Te beginnen met vier vrijwilligers die door het bestuur een blauw vlaggetje kregen uitgereikt voor hun jarenlange inzet voor de vereniging: Bep en Dick Hutten, Flip de Leeuw en Ries de Beer. Omlijst met korte toespraken…

Meer lezen

Runners4Life – Outdoor Festival

Aankomende zondag 24 oktober is het weer zover, het Outdoor Festival bij onze sponsor Runners4Life. Je bent dan van harte welkom bij op de Kamp 25 in Amersfoort voor professioneel wandelschoenadvies tijdens een speciale koopzondag. Op de website van Runners4Life kan je alle aanbiedingen terugvinden. Als je in de periode van oktober t/m half november wandelschoenen aanschaft dan mag je je gratis inschrijven…

Meer lezen

Vlasakkerloop zondag 28 november 2021, doe je (weer) mee?

Doe jij weer mee aan de Vlasakkerloop op zondag 28 november? Met verschillende onderdelen in het programma is de Vlasakkerloop een breed sportevenement voor crossers en prestatielopers, voor hardlopers en wandelaars, voor jong en oud, voor valide en minder valide deelnemers. We zijn er trots op om sinds 2018 als eerste in Nederland ook een FrameRunningCross (voorheen RaceRunning geheten) in…

Meer lezen

De Vlasakkerloop gaat door! Datum: Zondag 28 november

Een jaar geleden moesten we vanwege corona helaas de Vlasakkerloop afgelasten. Nu is er goed nieuws: de maatregelen maken het mogelijk dat we op zondag 28 november 2021 de Vlasakkerloop weer kunnen houden. Zet de datum vast in je agenda! De Vlasakkerloop is een populair evenement voor jong en oud. Met ons clubhuis in Birkhoven bieden we als AV Triathlon…

Meer lezen

Update coronanieuws: kleedkamer/douches open, trainingsrooster

Hoe sporten we deze zomer? De afgelopen tijd zijn er steeds meer versoepelingen gekomen in de coronamaatregelen. De belangrijkste punten: in groepsverband sporten is weer mogelijk. We houden afstand en letten op hygiëne. De kleedkamers en douches in het clubhuis zijn weer in gebruik. Na de training op zaterdag is er tot 1 september gratis koffie en thee. Het actuele…

Meer lezen

4 september gaat de Hexathlon weer door het Eemland

Een leuke dag beleven met je loopmaatjes? De afwisselende, groene omgeving van Amersfoort, Soest, Baarn, Bunschoten en Nijkerk ontdekken, al hardlopend en fietsend? Of wie weet wil je wel een etappe wandelen. Dan is de Hexathlon een aanrader: een recreatieve estafette door het Eemland langs zes samenwerkende atletiekverenigingen. Voor jong en oud! Vorig jaar werd de Hexathlon voor de eerste…

Meer lezen

Vrijwilliger in het zonnetje: Gerard van Schaik

Wie is Gerard van Schaik? Wil je iets over jezelf vertellen? Ik ben begin 1987, na vele andere woon- en verblijfplaatsen en hoewel het niet de voorkeur genoot, als een loepzuivere “import” in Amersfoort komen wonen. Mijn hele leven, dat wil zeggen na mijn puberteit, ben ik min of meer wel met een sport (zwemmen, judo, tafeltennis, karate, tennissen, recreatief…

Meer lezen

Wandelevenement vanuit huis tijdens de coronacrisis

Meedoen aan een wandelevenement tijdens de coronacrisis? Stichting 40Mijl, organisator van onder andere de Lauwersmeer Marathon en de Lauwersmeer Kennedymars heeft er wat op gevonden. Op de vier zaterdagen in juni zal de Coronamars als individueel evenement georganiseerd worden. De Corona 4Daagse is een onderdeel van de Coronamars, waarbij alle vier zaterdagen in juni gelopen kan worden. Bij deze individuele…

Meer lezen

Donkeren wolken boven Birkhoven

Donkeren wolken dromde samen boven Birkhoven. Vanaf de kleine parkeerplaats wilde een paar (stuk of zeventien) enthousiaste Nordic Walkers een wandelingetje gaan maken langs het stand bij Katwijk aan Zee. Hoe dichter we bij zee kwamen hoe donkerder het werd. Eerst maar even koffie drinken in het strandpaviljoen. Binnen was het lekker warm, evenals de koffie. Na de koffie gingen…

Meer lezen

Blijf fit, start met bewegen!

Voor een vast bedrag per maand kun je bij ons recreatief  hardlopen, running bootcampen, sportief wandelen, nordic walken, race- en sportief fietsen, mountainbiken, zwemmen en trainen voor een triatlon. Je kunt voor dit bedrag onbeperkt sporten. En dat alles onder begeleiding van deskundige trainers in een gezonde, groene omgeving. Wil je met hardlopen beginnen, schrijf je dan in voor 12-weekse…

Meer lezen

5e Vlasakkerloop op zondag 28 oktober 2018

De inschrijving voor de Vlasakkerloop is geopend! Via inschrijven.nl kun je je aanmelden voor een van de hardloop- of wandelafstanden. Doe je voor de 5e keer mee? Dan hebben we gratis voor jou een Vlasakker-loopschirt. Meld je (na je inschrijving) aan bij de organisatie via info@vlasakkerloop.nl en geef je maat op. Dit kan tot uiterlijk 1 oktober. Het programma omvat…

Meer lezen