Het fiets-winter-seizoen begint weer, tijd om aan je core te werken én te gaan Tacxen. Of je nu zwemt, fietst of loopt: je haalt heel veel kracht uit je core: de spiergroepen tussen je knieën en je schouders. Vanaf maandag 25 september a.s. kun je deelnemen aan de wekelijkse core training van 19.30 tot 20.00 uur. Aansluitend wordt er een…
Vanwege het uitlopen van de renovatie van het bosbad kunnen we op 5 juli geen gebruik maken van het zwembad en daarom wordt de FUN Triatlon verplaatst naar 6 september. Dit is de 12e keer dat de FUN Triatlon wordt georganiseerd. Het evenement is bedoeld voor iedereen die wel eens een triatlon wil proberen, of gewoon een avondje lekker sportief…
Weet jij wat jou mentaal het meest helpt in de aanloop naar een wedstrijd? Sportpsycholoog Sandra van Essen gaf hier 15 juni een presentatie over in ons clubhuis. Haar meest originele tip: als je aan het piekeren slaat over alles wat er mis zou kunnen gaan tijdens de wedstrijd, druk die gedachten dan niet weg. Maak ze gewoon af, zodat…
AV Triathlon organiseert voor de jeugd een aantal extra trainingen, ter voorbereiding op de zogeheten FUN triatlon, die op woensdag 5 juli plaatsvindt. Er zijn in juni speciale fiets-, zwem- en looptrainingen, zodat je goed voorbereid aan het evenement kan beginnen. De FUN triatlon is bedoeld voor iedereen die wel eens een triatlon wil proberen, of gewoon een avondje lekker…
Het voorjaar staat voor de deur, en dat betekent dat het fietsseizoen weer begint. De trainingen gaan beginnen. Het seizoen start met een aantal trainingen op het parcours van WV Eemland op sportpark Zielhorst op maandag 3 en 17 april, om 19.00 uur. Op dit verkeersvrije, afgesloten parcours kan met volle aandacht weer gewend worden aan de racefiets. Bochtentechniek en…
15 april gaan we de wielerbaan in Amsterdam onveilig maken! We krijgen een 2 uur durende baanclinic van een ervaren wielertrainer. Er zijn maximaal 20 plaatsen beschikbaar. Ervaring op de baan is niet nodig, je moet wel 25 km/uur kunnen fietsen. Op dit moment zijn er nog 3 plaatsen beschikbaar, dus als je zin hebt om mee te gaan meld…
Op zondag 4 september vond voor de zesde keer de Keistad Triathlon plaats. Vanwege blauwalg in de Eem was het onderdeel zwemmen geschrapt. Maar dat was niet het enige obstakel waar de organisatie tegenaan liep. Organisator Henk Oosterhof geeft een toelichting op het sfeervolle evenement. ,,Nadat we de “corona editie” in 2021 hadden georganiseerd, waren we vrij zeker dat het…
Een goede basisconditie is voldoende om een 1/8e triathlon (500m zwemmen – 20km fietsen – 5km lopen) met plezier en succesvol af te ronden. Maar hoe bouw ik mijn trainingen op? Hoe leer ik het beste de borstcrawl slag? Hoe zwem ik het makkelijkst in open water? Hoe verdeel ik mijn krachten in deze combinatiesport? Welke materialen heb ik nodig?…
Het afgelopen jaar is er geen taxc-training gegeven en de reden hiervoor is alom bekend. Dit jaar vindt op 1 november a.s. om 19.30 uur een eenmalige training plaats onder leiding van Hans van der Linden, onze triathlon-kampioen. Het zal een training zijn met alles erop en eraan. ? Waar om één keer? Zoals misschien al velen weten, stopt Hans…
Hoe sporten we deze zomer? De afgelopen tijd zijn er steeds meer versoepelingen gekomen in de coronamaatregelen. De belangrijkste punten: in groepsverband sporten is weer mogelijk. We houden afstand en letten op hygiëne. De kleedkamers en douches in het clubhuis zijn weer in gebruik. Na de training op zaterdag is er tot 1 september gratis koffie en thee. Het actuele…
Voor een vast bedrag per maand kun je bij ons recreatief hardlopen, running bootcampen, sportief wandelen, nordic walken, race- en sportief fietsen, mountainbiken, zwemmen en trainen voor een triatlon. Je kunt voor dit bedrag onbeperkt sporten. En dat alles onder begeleiding van deskundige trainers in een gezonde, groene omgeving. Wil je met hardlopen beginnen, schrijf je dan in voor 12-weekse…
Maandagavond 1 april 2019 ging voor het tweede jaar de clinic Start-to- Bike van start. In 6 lessen gaan ervaren instructeurs de deelnemers de beginselen bijbrengen van het racefietsen. Na een eerste aankondiging op de website begonnen langzaam de aanmeldingen binnen te komen. Toen de nieuwsbrief eenmaal was verstuurd en er ook op Facebook nog posts over kwamen, stroomde de…
Wil je beginnen met racefietsen of wil je meer vertrouwen opbouwen als fietser? Vanaf maandagavond 1 april starten we weer met een clinic Start to Bike. In 6 lessen op de maandagavond gaan ervaren instructeurs jou de beginselen bijbrengen van het racefietsen. Ook de racefietser die al wat langer fietst maar dit met nog meer vertrouwen zou willen doen is,…
Jony Heerink, AV Triathlon én Hellas (Utrecht) lid, Amersfoorts Sportvrouw van het jaar 2018. Ze heeft deze titel te danken aan haar uitzonderlijke reeks prestaties in het afgelopen jaar. Ze werd Nederlands Kampioen Triatlon (Olympische afstand) en Duathlon (sprintafstand). Internationaal sprak haar 9e plaats op het WK Duathlon het meest tot verbeelding. Komende jaren zet ze alles op alles om…
Het weer wordt zachter, de fietskriebels nemen toe. Wil je starten met fietsen of juist je fietstechniek verbeteren? Sluit je dan bij ons aan! AV Triathlon start namelijk vanaf 26 maart met een START2BIKE cursus. In 6 lessen op de maandagavond gaan ervaren instructeurs jou de beginselen bijbrengen van het racefietsen. Ook de racefietser die al wat langer fietst maar meer…