Een goede basisconditie is voldoende om een 1/8e triathlon (500m zwemmen – 20km fietsen – 5km lopen) met plezier en succesvol af te ronden. Maar hoe bouw ik mijn trainingen op? Hoe leer ik het beste de borstcrawl slag? Hoe zwem ik het makkelijkst in open water? Hoe verdeel ik mijn krachten in deze combinatiesport? Welke materialen heb ik nodig?…
Op zondag 4 september is Keistad Triathlon Amersfoort. Om inzicht te krijgen of het verantwoord is om hieraan deel te nemen, én hoe je je het beste kunt voorbereiden, is er op woensdagavond 23 maart in het clubhuis een workshop van sportarts en trainer Guido Vroemen. In de workshop gaat Guido in op hoe je verantwoord naar een triathlon…
Triathlon als teamsport. Het kan samen met jouw teamgenoten bij AV Triathlon. AV Triathlon doet mee in de landelijke triathloncompetitie. Deze wordt georganiseerd door de Nederlandse TriathlonBond (NTB) en daarbij heb je een eredivisie met daaronder een eerste tot en met vierde divisie. Aan het eind van het seizoen promoveren teams naar een hogere of degraderen naar een lagere divisie.…
De marathons en triatlons komen er weer aan! Donderdag 10 februari a.s. is er in het clubhuis een lezing over voeding en duursport. Er zijn nog plekken beschikbaar. De lezing wordt verzorgd door Angelique Wolsing, voedingsconsulent en ervaringsdeskundig op het gebied van marathons lopen. Wat kom je te weten? De basis van gezonde voeding voor een goede prestatie. Hoeveel voeding…
Een grote verrassing voor triatleet Hans van der Linden. Door zijn teamgenoten werd hij op 6 november uitgeroepen tot ‘tRIETatleet van het jaar’. De naam is een eerbetoon aan zijn echtgenote Riet, die Hans in alle jaren van topsport door dik en dun heeft gesteund. Daarom is de beker de RIET-bokaal gaan heten. RIET staat voor Regionaal Internationaal Excellerende…
Zondag 5 september 2021 was een van de mooiste zomerse dagen van 2021. Daarnaast was het de dag van het eerste lustrum van Keistad Triathlon Amersfoort. Voor de vijfde keer organiseerde AV Triathlon deze wedstrijd. Keistad Triathlon was het strijdtoneel voor jong tot oud. De dag begon met een jeugdwedstrijd en werd vervolgd door twee wedstrijden in het teken van…
Zondag 26 september hebben de twee damesteams van AV Triathlon hun competitieseizoen van 2021 afgesloten. De wedstrijd vond plaats op het universiteitsterrein in Enschede. De damesteams hadden beide een team-time-trial op het programma staan. De teams moesten hierbij als team gezamenlijk 475 m zwemmen, 19 km fietsen en 4,8km lopen. De tijd van het derde lid van het team was…
Het leek afgelopen weekend (11-12 september 2021) wel de apotheose van het triatlonseizoen 2021. Nog nooit deden in één weekend zoveel AVT-atleten mee aan een halve (10x) of hele triatlon (3x). De meerderheid ging op 10 september (de halve) of op zondag (de hele) aan de bak in Almere. Maar daarnaast waren er ook AVT-ers actief in Nice, Barcelona en…
De organisatie van de Keistad Zwemloop (die zou plaatsvinden op zondag 28 maart 2021) heeft besloten het evenement af te gelasten. De reden hiervan is de onzekerheid aangaande de COVID-19 maatregelen. Het was zeer waarschijnlijk dat we geen evenementvergunning zouden krijgen. En mocht dit wel gelukt zijn dan hadden we vrijwel zeker veel extra maatregelen moeten nemen om het evenement…
FUN Triathlon, 2 september 2020 I.v.m. het invallen van de duisternis starten we eenhalf uur eerder. Dus de starttijd voor de jeugd is dus om 18:30 uur! Vanwege van de coronamaatregelen kon de FUN Triathlon in juli niet doorgaan. Nu demaatregelen soepeler worden hebben we besloten om in 2020 toch nog de FUN Triathlon te organiseren. We gaan dit doen…
Op zondag 1 september 2019 wordt voor de 4e keer de Keistad Triathlon Amersfoort georganiseerd. Vanaf het Eemplein gaan ruim 1.000 deelnemers van start en wordt er van 9.30 tot 17.00 gesport in en om het centrum van Amersfoort. Je bent van harte welkom om bij het evenement langs te komen en de sporters bij dit zwem-, fiets- en loopparcours…
Voor een vast bedrag per maand kun je bij ons recreatief hardlopen, running bootcampen, sportief wandelen, nordic walken, race- en sportief fietsen, mountainbiken, zwemmen en trainen voor een triatlon. Je kunt voor dit bedrag onbeperkt sporten. En dat alles onder begeleiding van deskundige trainers in een gezonde, groene omgeving. Wil je met hardlopen beginnen, schrijf je dan in voor 12-weekse…
Je kunt je nu inschrijven voor de Fun Triatlon op woensdagavond 3 juli. Stel je team samen met je zoon, dochter, collega, of trainingsmaatjes en schrijf je in voor een avondje sportieve fun. De FUN triatlon is een trainingswedstrijd in en rondom Bosbad Birkhoven die open staat voor iedereen met een zwemdiploma, een fiets en sportschoenen. Een trainingswedstrijd wil zeggen…
Maandagavond 1 april 2019 ging voor het tweede jaar de clinic Start-to- Bike van start. In 6 lessen gaan ervaren instructeurs de deelnemers de beginselen bijbrengen van het racefietsen. Na een eerste aankondiging op de website begonnen langzaam de aanmeldingen binnen te komen. Toen de nieuwsbrief eenmaal was verstuurd en er ook op Facebook nog posts over kwamen, stroomde de…
Jony Heerink, AV Triathlon én Hellas (Utrecht) lid, Amersfoorts Sportvrouw van het jaar 2018. Ze heeft deze titel te danken aan haar uitzonderlijke reeks prestaties in het afgelopen jaar. Ze werd Nederlands Kampioen Triatlon (Olympische afstand) en Duathlon (sprintafstand). Internationaal sprak haar 9e plaats op het WK Duathlon het meest tot verbeelding. Komende jaren zet ze alles op alles om…
Woont u in het centrum van Amersfoort? Houd dan rekening met een aantal afsluitingen van straten en bruggen op zondag 2 september. Dan wordt namelijk voor de 3e keer de Keistad Triathlon Amersfoort georganiseerd. Route De organisatie heeft in samenspraak met de gemeente, die voor het evenement een vergunning heeft verleend, gekozen voor een start en finish op/rond het Eemplein.…
Schrijf je met je collega’s in voor de Keistad Triathlon Amersfoort Business Teamwedstrijd! Wat zijn je sportieve plannen voor 2018 met je collega’s binnen het bedrijf? Wordt het weer dezelfde run als afgelopen jaar of zijn jullie zoek naar iets speciaals? Een echte uitdaging! Samen met je collega’s, relaties of klanten meedoen aan de Keistad Triathlon Amersfoort is absoluut een…
Op 2 september a.s. wordt de derde editie van de Keistad Triathlon Amersfoort georganiseerd. Recentelijk zijn we als wedstrijdorganisatie tot de ontdekking gekomen dat het eigenlijk editie vijf is. In 1989 en 1990 organiseerde AV Triathlon al twee wedstrijden. Janneke van Wijngaarden (nu vrijwilligerscoördinator) en wedstrijdleider & -voorzitter Henk Oosterhof zijn in contact gekomen met Dhr. Eliza de Neef. Hij…
Naast de Olympische- en achtste afstand organiseert de Keistad Triathlon Amersfoort op 2 september ook een serie speciaal voor jeugdige sportievelingen. Ben jij tussen de 8 en 14 jaar oud? Dan nodigen we je van harte uit om je in te schrijven! Een triatlon is een wedstrijd waarbij je eerst zwemt, dan fietst en daarna gaat rennen. De sport heeft…
