Voor de zevende keer heeft Cees Stolwijk (73), van atletiekvereniging Altis de Keistad Baancompetitie gewonnen. Cees ging vanaf de eerste avond aan kop, en bouwde zijn voorsprong langzaamaan uit op de nummer twee, Jaap Stijlaart (65) van AV Triathlon. De 17-jarige Loes Kempe (Altis) werd derde, met slechts een kleine achterstand op Jaap. De Keistad Baancompetitie is een competitie over…
Hardlopers en wandelaars die willen deelnemen aan één van de onderdelen van de Marathon van Amersfoort op 11 juni kunnen zich nu inschrijven. Er zijn mini-marathons voor kinderen, en afstanden van respectievelijk 5 km, 10 km 21 km en natuurlijk de 42 kilometer. Wandelaars kunnen kiezen tussen 15 km of 25 km. Inschrijving kan via de site van Marathon Amersfoort.…
Op donderdag 18 mei, dat is Hemelvaartsdag, organiseert AV Triathlon dit jaar een ochtendloop bij zonsopgang. Deze zogeheten De Blauwe Haan-loop is voor alle wandelaars en hardlopers van de club ongeacht niveau en leeftijd. Na afloop wacht een heerlijk ontbijt. Je bent uit en thuis voordat de rest van Amersfoort ontwaakt! Niks staat je in de weg om vervolgens vol…
De marathon staat op menig bucketlist. De magische afstand van 42,195 km is en blijft fascinerend. Wie wel eens een wedstrijd loopt van 10 km of een halve marathon, zal dat beamen. Dit voorjaar heeft een groot aantal leden de stap gewaagd – opnieuw, of voor de eerste keer. Met heel veel kilometers in de benen staan zij goed voorbereid…
Aart Bakker (61) is al meer dan twintig jaar bevlogen jeugdtrainer van AV Triathlon. Een trainer met een winnaarsmentaliteit en met een sociaal hart, die het beste uit de jeugd wil halen. Aart Bakker is de vader van de zeer talentvolle wedstrijdlopers Veerle en Jasmijn. Hij begeleidt ze in hun jacht naar medailles. Hoe ben je in aanraking gekomen met…
Onlangs heeft het organisatieteam van de Keistad Zwemloop besloten te stoppen met de organisatie van dit jaarlijkse evenement. De belangrijkste reden hiervoor is dat we geen vervanging hebben kunnen vinden voor een aantal leden in het organisatieteam, die er na vele jaren van trouwe inzet mee gestopt zijn. De Keistad Zwemloop is een complex evenement waarbij het essentieel is dat…
Voor veel hardlopers een magische grens: achter elkaar 10 km hardlopen. Hoe doe je dat? Je leert het tijdens de cursus ‘Opbouw naar 10 km’. De startdatum van de eerstvolgende cursus is zaterdag 24 februari 2024. We verzamelen om 9.00 uur in het AVT clubhuis voor een kennismaking en testloop. Het trainingsdoel is deelname aan de 10 km wedstrijdloop tijdens…
Cursus trailrunning – over zand, heuvels en smalle paadjes Er komt weer een basiscursus trailrunning, te beginnen op zaterdag 30 september 2023. Bij deze cursus loop je een route door onverhard terrein en onderweg krijg je oefeningen in de techniek van trailrunning (stijgen/dalen, zand/heuvels). Ook krachtoefeningen horen erbij. ontdek het plezier van onverhard hardlopen een goed begin van je weekend…
We hadden ‘m te pakken, de mooiste dag van het jaar 2023 tot nu toe! Met een frisse start (met name voor alle vrijwilligers die al vroeg in de weer waren) en voor alle lopers die deelnamen aan deze gezellige cross in clubverband. Speaker Luc was weer van de partij en moest flink aan de bank. Naast het aanmoedigen van…
De 48te editie van de Halve marathon van Egmond vond op zondag 8 januari plaats. AV Triathlon-lid en deelnemer Ruud van den Eshof heeft een verslag gemaakt. ‘Afzien op De Bloedweg.’ Wat eraan vooraf ging? Nou, gewoon…11 keer op zondagmorgen vroeg je bed uit om gezellig keuvelend kilometers te maken. Maar dan wel hardlopend. En na afloop koffie, maar dat…
We hebben net ‘Egmond’ achter de rug. Heb je de smaak te pakken? Of wil je sowieso een halve marathon lopen dit jaar? Goed nieuws: Je kunt nog instromen in de trainingsgroep van Altis. Het doel is het uitlopen van de Halve Marathon in Amersfoort, die op 11 juni plaatsvindt. De eerste training is op 5 februari. Programma Het programma…
Op 6 januari 2024 gaat er weer een groep enthousiaste lopers van start met de beginnerscursus Start Running. In 12 weken tijd bouwen zij hun conditie op en kunnen daarna 12 minuten aan één stuk hardlopen, de Coopertest. Leo en Rob, ervaren trainers, leren hun de juiste techniek van het hardlopen aan. Ook maken de lopers kennis met allerlei vormen…
De eerste Birkhoven Bosloop was voor veel deelnemers een ware beproeving. Het lastige parcours in combinatie met de zompige bodem in het bos zorgde ervoor dat de lopers uitgeput de finish haalden. ,,Het was zwaar. En toen moesten we nog anderhalve kilometer,’’ zegt een deelneemster van de vijf kilometer. De Birkhoven Bosloop, die zondag plaatsvond, is een nieuw hardloopevenement,…
Wordt het Rotterdam, Enschede, Parijs of misschien wel Wenen? Vanaf zondag 15 januari 2023 kun je meedoen aan een trainingsprogramma, dat je voorbereidt op een hele marathon in het voorjaar. De drie atletiekverenigingen AV Triathlon, Altis en Pijnenburg gaan daarvoor opnieuw samenwerken. Het programma beslaat 12 weken, waarin je elke zondag in groepsverband een steeds langere afstand aflegt, van 21…
De één sport het liefst elke dag, de ander is met geen mogelijkheid naar de sportschool te krijgen. Voel je een drempel om een abonnement op de sportschool te nemen? Uit Deens onderzoek blijkt dat het uitvoeren van krachttraining ook op latere leeftijd voordelen heeft voor je gezondheid. Voor je veertigste begint het verlies van spiermassa al. Dit komt deels…
AV Triathlon en Altis hebben afgesproken samen te kijken of er op zaterdagochtend ook door hardloopgroepen en wandelgroepen van Altis vanuit het AVT clubhuis in Birkhoven kan worden gestart. Het gaat om een vijftal loopgroepen en twee wandelgroepen die weliswaar op zaterdagochtend al in Birkhoven hun rondjes liepen/lopen, maar hun start/finish lag bij Bokkeduinen. De hardloopcommissies van beide verenigingen hebben…
Sporten bij AV Triathlon moet betaalbaar blijven voor iedereen! Het bestuur van AV Triathlon wil de contributie voor het komend jaar daarom zo min mogelijk verhogen. Ook wordt meegedacht aan een oplossing voorwie de contributie toch te hoog is. Penningmeester van de atletiekvereniging Jeroen Bach laat weten, dat het bestuur het belangrijk vindt dat ‘onze leden zoveel mogelijk blijven sporten,…
Het was geen wedstrijd. Toch werd er een dag lang fanatiek hardgelopen en gefietst in de bossen rond Amersfoort, Soest en Baarn. De 3e editie van de Hexathlon op 11 september trok weliswaar minder teams dan voorgaande jaren, maar was er niet minder sportief en gezellig om. In twee lussen vanaf BAV en AVT naar Pijnenburg legden de teams in…
Op zondag 4 september vond voor de zesde keer de Keistad Triathlon plaats. Vanwege blauwalg in de Eem was het onderdeel zwemmen geschrapt. Maar dat was niet het enige obstakel waar de organisatie tegenaan liep. Organisator Henk Oosterhof geeft een toelichting op het sfeervolle evenement. ,,Nadat we de “corona editie” in 2021 hadden georganiseerd, waren we vrij zeker dat het…
De Monnikenboschweg, het door sporters van AV Triathlon veel gebruikte fietspad langs het spoor tussen Amersfoort en Soestduinen, is tot 7 november afgesloten. Een aannemer is deze week begonnen met werkzaamheden in opdracht van de provincie Utrecht. Tijdens veel trainingen wordt gebruik gemaakt van het verharde fietspad, dat loopt langs het zogeheten heideveldje en leidt naar het fietstunneltje richting De…