Onlangs heeft het organisatieteam van de Keistad Zwemloop besloten te stoppen met de organisatie van dit jaarlijkse evenement. De belangrijkste reden hiervoor is dat we geen vervanging hebben kunnen vinden voor een aantal leden in het organisatieteam, die er na vele jaren van trouwe inzet mee gestopt zijn. De Keistad Zwemloop is een complex evenement waarbij het essentieel is dat…
Voor veel hardlopers een magische grens: achter elkaar 10 km hardlopen. Hoe doe je dat? Je leert het tijdens de cursus ‘Opbouw naar 10 km’. De startdatum van de eerstvolgende cursus is zaterdag 24 februari 2024. We verzamelen om 9.00 uur in het AVT clubhuis voor een kennismaking en testloop. Het trainingsdoel is deelname aan de 10 km wedstrijdloop tijdens…
Ter voorbereiding op de jaarlijkse Keistad Triathlon wordt er in april gestart met een cursus om je daarop voor te bereiden. In elf trainingen, met de nadruk op zwemmen, leren de deelnemers een hoop, en krijgen ze ook een goede fysieke stimulans zodat ze optimaal voorbereid aan de start van de Keistad Triathlon komen te staan. De Keistad Triathlon staat…
We kijken terug op een prachtig sportweekeinde met een geslaagde editie van de Clubkampioenschappen Cross. Het is hartverwarmend om de jonge lopers in hun blauwe outfit te zien draven! De sfeer zat er op 28 januari goed in en dat gunnen we iedereen voor komend jaar. In deze rubriek blikken we altijd terug op de laatste bestuursvergadering en we kijken…
Half maart gaat de 32ste editie van de Keistad Baancompetitie van start. Op 5 dinsdagavonden loop je op de atletiekbaan 5 verschillende afstanden, van 800 tot 5000 meter. Het programma voor 2023: dinsdag 14 maart 3000 meter dinsdag 28 maart 1500 meter dinsdag 4 april 5000 meter dinsdag 18 april 1 mijl dinsdag 9 mei 800 meter CD-junioren hebben een…
Cursus trailrunning – over zand, heuvels en smalle paadjes Er komt weer een basiscursus trailrunning, te beginnen op zaterdag 30 september 2023. Bij deze cursus loop je een route door onverhard terrein en onderweg krijg je oefeningen in de techniek van trailrunning (stijgen/dalen, zand/heuvels). Ook krachtoefeningen horen erbij. ontdek het plezier van onverhard hardlopen een goed begin van je weekend…
We hadden ‘m te pakken, de mooiste dag van het jaar 2023 tot nu toe! Met een frisse start (met name voor alle vrijwilligers die al vroeg in de weer waren) en voor alle lopers die deelnamen aan deze gezellige cross in clubverband. Speaker Luc was weer van de partij en moest flink aan de bank. Naast het aanmoedigen van…
Hanny Cnossen neemt het blauwe vlaggetje in ontvangst, dat postuum is toegekend aan haar man Gerard Smink. Gerard is op 21 december 2022 overleden. Het vlaggetje symboliseert de dank van bestuur en leden voor alles wat Gerard voor de vereniging heeft gedaan. Sterker nog, zonder hem was er geen AV Triathlon geweest! Samen met een aantal andere sporticonen heeft hij…
De 48te editie van de Halve marathon van Egmond vond op zondag 8 januari plaats. AV Triathlon-lid en deelnemer Ruud van den Eshof heeft een verslag gemaakt. ‘Afzien op De Bloedweg.’ Wat eraan vooraf ging? Nou, gewoon…11 keer op zondagmorgen vroeg je bed uit om gezellig keuvelend kilometers te maken. Maar dan wel hardlopend. En na afloop koffie, maar dat…
We hebben net ‘Egmond’ achter de rug. Heb je de smaak te pakken? Of wil je sowieso een halve marathon lopen dit jaar? Goed nieuws: Je kunt nog instromen in de trainingsgroep van Altis. Het doel is het uitlopen van de Halve Marathon in Amersfoort, die op 11 juni plaatsvindt. De eerste training is op 5 februari. Programma Het programma…
Op 6 januari 2024 gaat er weer een groep enthousiaste lopers van start met de beginnerscursus Start Running. In 12 weken tijd bouwen zij hun conditie op en kunnen daarna 12 minuten aan één stuk hardlopen, de Coopertest. Leo en Rob, ervaren trainers, leren hun de juiste techniek van het hardlopen aan. Ook maken de lopers kennis met allerlei vormen…
Wellicht heb je wat minder gelopen deze weken, iets teveel gegeten, komen de champagne en oliebollen je inmiddels je neus uit, is dat buikje niet helemaal wat het hoort te zijn en ben je in je hoofd al bezig goede voornemens te formuleren….dan weet ik er alvast 1: SCHRIJF JE IN VOOR DE CLUBKAMPIOENSCHAPPEN CROSS OP 28 JANUARI 2023 Onze…
Aan het begin van het nieuwe jaar kijken we vooruit naar nieuwe cursussen en evenementen. Wat heeft 2023 in petto? Nieuwe trainingsdoelen, goede voornemens? Een paar activiteiten van de maand januari op een rij: Samen op stap Op 8 januari gaat een grote bus vol hardlopers op weg naar Egmond. De afgelopen maanden hebben leden van AV Triathlon, Altis en…
Wie is Jeroen Bach? Wil je iets over jezelf vertellen? Ik ben 53 jaar en woon met Katie en onze 3 kinderen in Amersfoort. Ik ben een investment specialist en werkzaam bij een pensioenfonds waar ik een bijdrage lever aan een duurzaam rendement voor de deelnemers van het pensioenfonds. Sporten en bewegen is een vast ritueel al heel mijn leven.…
Op 21 december is Gerard Smink overleden. Gerard was in 1984 één van de oprichters van AV Triathlon. Al enige tijd was hij ziek, maar tot het laatste toe bleef hij betrokken bij onze vereniging. Op zijn rouwkaart stond: “Ik ben dankbaar. Ik heb een mooi leven gehad.” Het bestuur is Gerard dankbaar voor alles wat hij vanaf de oprichting…
AV Triathlon kreeg een bijzonder verzoek van is Luc Sarneel, radio DJ bij 3FM. Hij organiseert een Night Run tijdens 3FM Serious Request, Het Glazen Huis. Zelf is hij een enthousiast hardloper en heeft dit jaar voor het eerst de Dam tot Dam loop gelopen. Hieronder lees je het plan van Luc: “Het lijkt mij erg leuk om lopend voor…
De proef voor een gezamenlijk gebruik van ons clubhuis door AV Triathlon en Altis is geëindigd op zaterdag 24 december. We hebben dan ruim twee maanden met een vijftal hardloopgroepen en twee wandelgroepen van Altis samen het AV Triathlon clubhuis gebruik als start & finish plek. Zoals bij een proef hoort hebben we in de afgelopen weken onze leden, trainers…
Sinds kort kennen we bij AV Triathlon het begrip ‘special’. Dit is een aanvulling op ons vaste trainingsaanbod in de vorm van een kortdurende cursus. De specials zijn bedoeld voor leden die op een andere manier met sport bezig willen zijn. Het kan ook niet-leden aantrekken, voor wie het interessant is om lid te worden juist vanwege de special. Het…
We hebben een nieuw logo! Na 38 jaar werd het hoog tijd voor aanpassing, zodat het beter toepasbaar is op de online media en ook iets van onze kernwaarden Samen, Bewust, Buiten, Beleven laat zien. Op 26 november is het nieuwe logo onthuld op de ALV. Je gaat het komende tijd op tal van plekken zien. Uitgangspunt was dat de…
Op de najaars-ALV van 26 november is de begroting voor 2023 vastgesteld. Net als in heel Nederland hebben we ook bij AV Triathlon met stijgende kosten te maken. Maar door een gezond financieel beleid lukt het om het lidmaatschap betaalbaar te houden. De leden stemden in met het voorstel om de contributie in 2023 met 4 euro per jaar (1…