Vanaf maandag 17 oktober start het tacxen en coren weer op. Tijdens deze training geven we aandacht aan de core (buikspieren, bovenbeenspieren en lage rugspieren) en stappen we op onze tacx voor een uurtje inspannend fietsen. Iedere maandagavond tot het weer licht wordt, 19.15 (opbouw) – 21.00 uur, met koffie en hersteldrank na afloop, in ons clubhuis. De training is…
Op zaterdag 12 november a.s. gaan we weer met z’n allen een GROTE SCHOONMAAK houden in en om het clubhuis. START: na de training, om circa 11:30 uur. Met de lunch zijn er broodjes, gebakken ei en andere lekkere dingen voor op brood, thee en koffie en etc. EINDE: rond 15:00 uur met een drankje. Je kunt er ook voor kiezen om…
De FrameRunners van AV Triathlon zijn geselecteerd voor de finale van Toekomstdromen, een evenement van Stichting Het Gehandicapte Kind. Dit vond plaats in Madurodam op zaterdag 1 oktober. Bij het samenstellen van deze nieuwsbrief was de uitslag nog niet bekend. Volgens de jury draagt onze Framerunning groep bij aan de missie van de stichting dat kinderen met een beperking niet meer eenzaam…
AV Triathlon en Altis hebben afgesproken samen te kijken of er op zaterdagochtend ook door hardloopgroepen en wandelgroepen van Altis vanuit het AVT clubhuis in Birkhoven kan worden gestart. Het gaat om een vijftal loopgroepen en twee wandelgroepen die weliswaar op zaterdagochtend al in Birkhoven hun rondjes liepen/lopen, maar hun start/finish lag bij Bokkeduinen. De hardloopcommissies van beide verenigingen hebben…
Vlak voor de vakantieperiode heeft een van de loopgroepen te maken gehad met een reanimatie. Onder meer door snel en doelgericht handelen is dit goed afgelopen. Het heeft iedereen wel doen beseffen hoe belangrijk het is om kennis van een reanimatie in het bos paraat te hebben. Daarom werd er op zaterdag 17 september een aparte opfrisbijeenkomst aan dit thema…
AV Triathlon zoekt een aantal vrijwilligers, die zich willen inzetten voor uiteenlopende clubactiviteiten. Allereerst is er een plek voor een beheerder van de atletiekmaterialen. AV Triathlon beschikt over een grote hoeveelheid trainings- én wedstrijdmaterialen. Deze atletiekmaterialen worden onderhouden en indien nodig vervangen (door nieuwe materialen aan te schaffen). Dit beheer doen we samen met AV Altis, omdat dit voordelen biedt…
Sporten bij AV Triathlon moet betaalbaar blijven voor iedereen! Het bestuur van AV Triathlon wil de contributie voor het komend jaar daarom zo min mogelijk verhogen. Ook wordt meegedacht aan een oplossing voorwie de contributie toch te hoog is. Penningmeester van de atletiekvereniging Jeroen Bach laat weten, dat het bestuur het belangrijk vindt dat ‘onze leden zoveel mogelijk blijven sporten,…
Het was geen wedstrijd. Toch werd er een dag lang fanatiek hardgelopen en gefietst in de bossen rond Amersfoort, Soest en Baarn. De 3e editie van de Hexathlon op 11 september trok weliswaar minder teams dan voorgaande jaren, maar was er niet minder sportief en gezellig om. In twee lussen vanaf BAV en AVT naar Pijnenburg legden de teams in…
Voor alle lopers van Altis, AV Pijnenburg en AV Triathlon. Samen trainen en met de bus naar de halve van Egmond op 8 januari 2023! 12 keer samen trainen op zondagmorgen voor de halve Marathon van Egmond…en dan met een bus vol hardlopers op zondag 8 januari 2023 naar Egmond. Zondag 8 januari 2023, de dag van de halve van…
Op zondag 4 september vond voor de zesde keer de Keistad Triathlon plaats. Vanwege blauwalg in de Eem was het onderdeel zwemmen geschrapt. Maar dat was niet het enige obstakel waar de organisatie tegenaan liep. Organisator Henk Oosterhof geeft een toelichting op het sfeervolle evenement. ,,Nadat we de “corona editie” in 2021 hadden georganiseerd, waren we vrij zeker dat het…
De Monnikenboschweg, het door sporters van AV Triathlon veel gebruikte fietspad langs het spoor tussen Amersfoort en Soestduinen, is tot 7 november afgesloten. Een aannemer is deze week begonnen met werkzaamheden in opdracht van de provincie Utrecht. Tijdens veel trainingen wordt gebruik gemaakt van het verharde fietspad, dat loopt langs het zogeheten heideveldje en leidt naar het fietstunneltje richting De…
Wij doen weer mee aan de Rabo ClubSupport. Net als voorgaande jaren mogen de leden van de Rabobank bepalen welke clubs een financiële bijdrage ontvangen. Hoe hoger het aantal stemmen voor AV Triathlon, hoe groter de bijdrage voor onze club. Onze aanvraag voor de Rabo ClubSupport richt zich op de inrichting van een jeugdhonk in of om het clubhuis zodat…
Het festival Into the Woods strijkt weer neer in Birkhoven en dat betekent dat ons clubhuis tijdelijk niet of minder goed bereikbaar is over het pad vanaf de parkeerplaats. Houd hier rekening mee als je naar de training komt. Je bereikt het clubhuis dan via het hek aan de Zandlaan. Vrijdag 2 september start de opbouw van het festival. Vanaf…
Op zondag 27 november vindt de Birkhoven Bosloop plaats. Je leest het goed, de Birkhoven Bosloop… dat is de nieuwe naam voor de Vlasakkerloop. Jij als lid van AV Triathlon hebt hiermee de primeur. Het programma biedt weer een KidsCross over 1,5km en 3km. De framerunners hebben ook weer een cross over 0,5 en 1km op het programma staan. En…
Op woensdagavond 5 oktober organiseert Runners4Life i.s.m. Blackroll een workshop waarbij blessurepreventie en herstel na prestaties voorop staat. Ive Rombout, werkzaam bij Blackroll, zal jullie deze avond uitleg geven over de verschillende producten die zij hebben en je gaat hiermee ook actief aan de slag op een matje (kom dus in sportieve kleding). Wij zien bijna dagelijks in onze winkel mensen binnen lopen met…
De triatleten van AV Triathlon hebben na de zomer de draad weer opgepakt met wedstrijden in het lopende seizoen. En dat was meteen ook een topweekend! Afgelopen zaterdag werd er gestart op maar liefst drie locaties: Maarssen, Arnhem en Veenendaal. In de laatste wedstrijd werd vier keer het podium beklommen door AVT-ers; Emelie, Renske, Arnoud en Wouter mochten de…
Gelukkig hadden we dit voorjaar eindelijk weer een normaal baanseizoen, waarin alle wedstrijden gewoon doorgingen en iedereen welkom was bij de wedstrijden. We sluiten het seizoen traditioneel af met de clubkampioenschappen op de atletiekbaan aan de Schothorsterlaan, op zondag 25 september, vanaf 11 uur. Voor iedere leeftijdscategorie is er een vijfkamp met één of twee loop-, spring- en werponderdelen. De…
AV Triathlon heeft een medische commissie, die ondermeer adviezen geeft over veilig sporten. Fysiotherapeut Dorien Janse, lid van deze medische commissie van AV Triathlon, licht toe hoe de vereniging aankijkt tegen de risico’s op hartklachten onder hardlopers. Ook hardlopers hebben een kans op een acute hartstilstand tijdens het hardlopen. De schatting is dat jaarlijks ongeveer 200 sporters in Nederland…
Een hartstilstand tijdens het hardlopen komt gelukkig niet vaak voor. Toch zijn er bij AV Triathlon in de loop der jaren meerdere sporters onwel geworden tijdens een training, met alle gevolgen vandien. Onlangs kreeg één van de lopers tijdens de training in bos Birkhoven een hartstilstand. Gelukkig reageerde zijn loopgroep adequaat, en werd de 69-jarige sporter met succes gereanimeerd. Cardioloog…
Running Bootcamp bij AV Triathlon: sterker worden en plezier hebben! Running Bootcamp, dat is een combinatie van een full body workout en hardlopen. Bij AV Triathlon zijn twee groepen Running Bootcamp actief. De reguliere Running Bootcamp groep, waar je het hele jaar bij kunt aansluiten. Heb je al ervaring met deze discipline en wil je een stapje verder en nog…