Op 7 januari 2023 ging er weer een groep enthousiaste mensen van start met de beginnerscursus Start Running. In 12 weken tijd bouwen zij hun conditie op en kunnen daarna 12 minuten aan één stuk hardlopen, de coopertest. Leo en Rob, ervaren trainers, leren hun de juiste techniek van het hardlopen aan. Ook maken de lopers kennis met allerlei vormen van de hardloopsport en ontdekken ze tegelijk de bosrijke omgeving van AV Triathlon.
Start Running, vroeger bekend als trimcursus, was de eerste cursus van AV Triathlon sinds de oprichting in 1984. Een rekensom leert dat er nu 114 keer een startersgroep is geweest. Dat betekent dat er duizenden mensen uit Amersfoort en omgeving op een plezierige en verantwoorde manier hebben kennisgemaakt met de loopsport.
Daar gaan de handen voor in de lucht!
Veel plezier allemaal.
Wil je meer weten over deze beginnerscursus?
Kijk op Cursus Start Running – AV Triathlon De volgende startdata zijn: 15 april en 2 september.
