11 april was dan eindelijk de grote dag waarvoor een grote groep marathonlopers van Altis, Pijnenburg en Triathlon 13 weken lang alleen of in duo’s hadden getraind: de Birkhoven trainingsmarathon. 46 lopers uit de APT-marathongroep en daarnaast nog 45 lopers uit de halve-marathongroep van AV Triathlon werden losgelaten op het 10,5 km lange parcours door Birkhoven. Elke 5 minuten gingen…
Afgelopen maand is de rubriek “Ook jouw talent telt, doe mee met AVT!” gestart met als doel om maandelijks nadrukkelijk een vacature in beeld te brengen en leden te stimuleren om te reageren. De eerste vacature heeft direct resultaat opgeleverd: Dorien Jansen meldde vorige week dat de vacature in de medische commissie is vervuld! Deze maand doet Joop Klein Haarhuis…
De afgelopen 14 weken heeft een groep enthousiaste lopers getraind voor het lopen van een halve marathon. Gezien alle beperkingen is dit allemaal op afstand gedaan. Elke week kreeg de groep een trainingsroute opgestuurd via de mail en via whatsapp hielden we contact. Op zondag 11 april was de climax. We liepen “alleen maar toch samen” een halve marathon. Op…
Op zaterdag 13 maart waren de clubkampioenschappen cross voor de jeugd. Ondanks het onstuimige weer was de opkomst groot: van racerunners tot pupillen, junior en senioren (tot 27), alle remmen ging los, en de 150 aanwezige atleten hebben de wind en de regen moedig getrotseerd. De felle wind kon de pret niet drukken en aan felle eindsprintjes was geen gebrek. Een enkele atleet vond…
versoepeling coronamaatregelen voor jeugd tot 27 jaar: pak deze kans! De wind in je haren, hardlopen, lachen en zweten! /// In een groep met leeftijdsgenoten lekker bezig zijn met je conditie en tegelijk aan krachttraining doen. Iets voor jou? Doe dan mee aan het running team van AV Triathlon. Deze nieuwe trainingsgroep start op zaterdag 6 maart 2021 en is…
Ken jij het AVT sportcafé al? Onder deze noemer kun je als lid meedoen aan webinars over actuele thema’s. In maart kun je nog meedoen aan het webinar over blessurepreventie (10 maart) en een webinar over gezonde hersenen (24 maart). Omdenken in coronatijd. Wat kan er nog wél? We wandelen, lopen hard, fietsen… buiten in beweging zijn lukt best goed,…
Al bijna een jaar zitten we in de corona-werkelijkheid. Waar het begon met niet mogen starten vanaf het clubhuis maar vanaf Zonnegloren, tot het trainen in steeds kleinere groepen (van max. 12, naar max. 4), zitten we nu in de werkelijkheid van geen groepstrainingen, geen clubhuis-gebruik, een avondklok. Nog los van mijn eigen zoektocht hoe om te gaan met een…
Zaterdagochtend, je staat op en trekt je hardloopschoenen aan. Het is corona tijd en lockdown, en helaas, alle trainingen zijn afgezegd. Trek die schoenen maar weer uit! Maar stel, je hebt afgesproken met een maatje om toch in Birkhoven te gaan lopen, dan kan het zijn dat je ergens in het bos gekleurde plastic hoedjes tegen komt. Je vraagt je…
We zijn gestart! Vanaf 10 januari 2021 kun je bij AV Triathlon een schema volgen dat je in drie maanden begeleidt naar het volbrengen van een hele of halve marathon of 10 km op zondag 11 april 2021. Daar blijkt veel animo voor te zijn. Er doen 65 mensen mee aan het traject voor de hele en 40 mensen voor de halve marathon.…
Heb jij behoefte aan een nieuwe stip op de horizon? Iets wat houvast geeft in deze periode van trainen-zonder-groep? Vanaf 10 januari 2021 kun je bij AV Triathlon een schema volgen dat je in drie maanden begeleidt naar het volbrengen van een hele of halve marathon of 10 km op zondag 11 april 2021. Hardlopen biedt ontspanning, vermindert stress, zorgt…
In deze Coronatijd is het ook voor onze vereniging letterlijk hollen of stilstaan. Nu we opnieuw de trainingen hebben moeten stilleggen, zijn we benieuwd hoe onze leden de beweging er in houden. Daarom starten we een serie interviews met leden die op geheel eigen wijze er het beste van maken. In je eentje of met een groepje van maximaal 4:…
Fietsend en hardlopend een ‘rondje Eemland’ De Hexathlon van 27 september was een groot succes! Gewoonlijk wordt op de laatste zondag in september de welbekende Heuvelrugestafette georganiseerd. Maar dat zat er dit jaar niet in. Het alternatief in coronatijd: een estafettetraining langs de zes naburige atletiekverenigingen waar maar liefst 35 teams aan meededen. Bij de zes clubhuizen langs het parcours…
Samuel, afgekort Sam. In de meeste Engelstalige landen is het gebruikelijk om de voornamen (doopnamen) af te korten, vandaar de naam Sam. Ik ben van Ghanese afkomst, woonde vanaf 1984 in Enschede en in april 1998 ben ik vanwege mijn baan bij Agis Verzekeringen verhuisd naar Amersfoort. In hetzelfde jaar werd ik lid van AVT, via een collega die ook…
Ruim een week geleden stelde Cees de Vries een ‘woest plan’ voor: “Zullen we in de week van de Eemmeerloop, die niet doorgaat, de loop als duo doen?” Dit voorstel kon ik niet afslaan en konden we van start. We hebben het onszelf niet moeilijk gemaakt en in vier blokken van 12,5 km gelopen. De start zoals gebruikelijk vanaf Het…
In de coronatijd hebben we ontdekt hoe belangrijk en leuk samenwerken is. In de samenleving als geheel, maar ook tussen sportclubs in de regio. Dat willen we voortzetten. Grootschalige evenementen, zoals de Heuvelrugestafette op 27 september, zijn afgelast. Voor veel hardlopers betekent dat een danige teleurstelling. Maar… vanaf 1 juli mag je wel met meer dan 100 mensen bijeenkomen, buiten…
Lekker in de buitenlucht werken aan je conditie, in een groene omgeving, met deskundige en enthousiaste trainers: dat is de 5 km opbouw-cursus van AV Triathlon! Startdatum: zaterdag 13 april 2024 Heb jij ook weer zin om in beweging te komen? Ben je toe aan een (nieuwe) uitdaging? Het is motiverend om dat in een groep te doen met gelijkgestemde…
Nu het warmer wordt, zijn ook de teken weer actief. Voor de buitensporter (jong en oud) vraagt dat om alertheid. Een teek kan de ziekte van Lyme overbrengen, waar je ziek van kunt worden en zelfs blijvende klachten aan kunt overhouden. Onze expert Patrick Eysbach deelt zijn kennis en tips. Kun je een tekenbeet voorkomen? Ja, door het hele jaar…
Je bent lid van AV Triathlon omdat je beter wilt gaan hardlopen, verantwoord wilt trainen, om het sociale aspect… of om al deze redenen tegelijk! Nu de trainingen in groepsverband stilliggen vanwege het coronavirus, sta je voor de uitdaging om zelf te trainen. Geen trainer of groep die als stok achter de deur fungeren. Met de tips op deze pagina…
Hardlopen in het coronatijdperk: AVT-lid Diederik Hamelink gaf er een creatieve draai aan en haalde er de landelijke hardlooppers mee – met een internationaal vervolg! hoe kwam dat zo? “Het was een ingeving. Ik bedenk wel vaker zoiets, maar neem vaak niet de tijd om het uit te werken. in gedachten ging ik na of het beeld van…
Ga de sportieve uitdaging van de halve van Amersfoort aan met AV Triathlon. Op 14 juni wordt de halve marathon van Amersfoort gelopen. Natuurlijk zijn er ook andere afstanden, maar de halve is misschien wel de fijnste afstand. Liefhebbers van de deze afstand vinden het een prachtige combinatie van snelheid en duurvermogen. Ga jij ook deze uitdaging aan om wat…