Lekker in de buitenlucht werken aan je conditie, in een groene omgeving, met deskundige en enthousiaste trainers: dat is de 5 km opbouw-cursus van AV Triathlon!
Startdatum: zaterdag 6 januari 2024.
Heb jij ook weer zin om in beweging te komen? Ben je toe aan een (nieuwe) uitdaging? Het is motiverend om dat in een groep te doen met gelijkgestemde mensen. Samen trainen, samen beter worden… en samen die 5 kilometer uitlopen!
Je kunt drie keer per jaar meedoen met de 5 km opbouw-cursus van AV Triathlon. De startdatum van de volgende cursus is zaterdag 6 januari 2024 (en vervolgens 13 april 2024). Lukt het nu nog niet om 3 x 5 minuten hard te lopen? Volg dan eerst de cursus Start Running bij AV Triatlon. Meer informatie lees je hier.
Je volgt een opbouwprogramma van 14 weken: https://avtriathlon.nl/hardlopen/

Aanmelden en informatie

Heb je nog vragen? Of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar (5kmopbouw@avtriathlon.nl)