De één sport het liefst elke dag, de ander is met geen mogelijkheid naar de sportschool te krijgen. Voel je een drempel om een abonnement op de sportschool te nemen? Uit Deens onderzoek blijkt dat het uitvoeren van krachttraining ook op latere leeftijd voordelen heeft voor je gezondheid. Voor je veertigste begint het verlies van spiermassa al. Dit komt deels…
Sporten bij AV Triathlon moet betaalbaar blijven voor iedereen! Het bestuur van AV Triathlon wil de contributie voor het komend jaar daarom zo min mogelijk verhogen. Ook wordt meegedacht aan een oplossing voorwie de contributie toch te hoog is. Penningmeester van de atletiekvereniging Jeroen Bach laat weten, dat het bestuur het belangrijk vindt dat ‘onze leden zoveel mogelijk blijven sporten,…
De Monnikenboschweg, het door sporters van AV Triathlon veel gebruikte fietspad langs het spoor tussen Amersfoort en Soestduinen, is tot 7 november afgesloten. Een aannemer is deze week begonnen met werkzaamheden in opdracht van de provincie Utrecht. Tijdens veel trainingen wordt gebruik gemaakt van het verharde fietspad, dat loopt langs het zogeheten heideveldje en leidt naar het fietstunneltje richting De…
De triatleten van AV Triathlon hebben na de zomer de draad weer opgepakt met wedstrijden in het lopende seizoen. En dat was meteen ook een topweekend! Afgelopen zaterdag werd er gestart op maar liefst drie locaties: Maarssen, Arnhem en Veenendaal. In de laatste wedstrijd werd vier keer het podium beklommen door AVT-ers; Emelie, Renske, Arnoud en Wouter mochten de…
Gelukkig hadden we dit voorjaar eindelijk weer een normaal baanseizoen, waarin alle wedstrijden gewoon doorgingen en iedereen welkom was bij de wedstrijden. We sluiten het seizoen traditioneel af met de clubkampioenschappen op de atletiekbaan aan de Schothorsterlaan, op zondag 25 september, vanaf 11 uur. Voor iedere leeftijdscategorie is er een vijfkamp met één of twee loop-, spring- en werponderdelen. De…
AV Triathlon heeft een medische commissie, die ondermeer adviezen geeft over veilig sporten. Fysiotherapeut Dorien Janse, lid van deze medische commissie van AV Triathlon, licht toe hoe de vereniging aankijkt tegen de risico’s op hartklachten onder hardlopers. Ook hardlopers hebben een kans op een acute hartstilstand tijdens het hardlopen. De schatting is dat jaarlijks ongeveer 200 sporters in Nederland…
Een hartstilstand tijdens het hardlopen komt gelukkig niet vaak voor. Toch zijn er bij AV Triathlon in de loop der jaren meerdere sporters onwel geworden tijdens een training, met alle gevolgen vandien. Onlangs kreeg één van de lopers tijdens de training in bos Birkhoven een hartstilstand. Gelukkig reageerde zijn loopgroep adequaat, en werd de 69-jarige sporter met succes gereanimeerd. Cardioloog…
Voordat de zomervakantie begint bedenken de wandeltrainers van AV Triathlon, Theo Kok en Ingrid Koot, ieder jaar weer het ‘Zweeds wandelspel’, of anders gezegd een intervaltraining die op een speelse manier uitgevoerd gaat worden. Afgelopen zaterdag 11 juni was het weer zo ver. Om 08.15 uur waren Theo en Ingrid druk in de weer in het Pinetum om het parkoers…
Groot feest zaterdagochtend bij het clubhuis van AV Triathlon in Birkhoven. Honderden sporters van de atletiekverenigingen AV Triathlon en Altis namen samen de nieuwe atletiekbaan in gebruik. Officieel verrichtte wethouder Menno Tigelaar de opening. Aan de opening, van wat officieel een atletiekaccommodatie en baanfaciliteit heet, ging een gezamenlijke warming up vooraf, onder leiding van de enthousiaste trainer Richard Giesselbach. Na…