De trainingen voor de marathon zijn in volle gang. Nog een paar weken en dan kunnen er weer mooie prestaties neergezet worden!
Wil jij de puntjes op de i zetten en ook je voeding optimaliseren?
Kom dan donderdagavond 17 maart naar het clubhuis van AVTriathlon.
De avond wordt verzorgd door Angelique Wolsing, voedingsconsulent en ervaringsdeskundig op het gebied van marathons lopen.
Wat kom je te weten?
- Wat eet en drink je de dagen voor de wedstrijd en op de dag zelf.
- Aan de slag met je eigen voedingsschema voor deze dagen.
- Er is gelegenheid om je te laten wegen en zowel je vetpercentage als spiermassa te meten. Hierdoor kun je gerichter uitrekenen wat je deze dagen aan voeding nodig hebt.
Waar?
Clubhuis AV Triathlon
Barchman Wuytierslaan 236
3819 AC Amersfoort
Ontvangst: 19.30 uur
Aanvang programma: 19.45 uur
Afsluiting: 21.00 uur
De kosten zijn € 5,00 voor leden. € 7,50 voor niet-leden
Je kunt je tot 15 maart aanmelden via: angelique@onlijn033.nl Je krijgt na aanmelding een bevestiging