Kennismaken met Nordic Walking? Start dan met onze basiscursus Nordic Walking op de eerste vier zaterdagochtenden in maart.

Nordic Walking is een heel actieve, sportieve manier van lopen met stokken (poles). Qua intensiteit ligt het tussen hardlopen en wandelen in.
Je maakt gebruik van bijna alle spieren van je lichaam.
Bij toepassing van de juiste techniek is het niet extra belastend. Vandaar de cursus.
We geven aandacht o.a. aan materiaal, techniek, outfit en oefeningen.
Ben je lid van A.V. Triathlon dan is de cursus gratis. Van niet leden vragen we een bijdrage van € 25,00.
Er zijn lesstokken beschikbaar.

De cursus wordt gegeven door Anneke Rademaker en Nathalie Steen.

Start: De eerste vier zaterdagen in de maand maart om 09:00 uur vanuit het clubhuis van A.V. Triathlon.

Wil je na de cursus verder in deze sport, dan zijn er bij A.V.Triathlon trainingen op de woensdag- en zaterdagochtend.

Om mee te doen aan de trainingen is het beheersen van de techniek een vereiste. We raden daarom aan, om vóór deelname aan de trainingen eerst deze basiscursus te volgen.

Meer informatie over en/of aanmelden voor deze basiscursus kun je een bericht sturen naar Anneke Rademaker.