Ben je of ken je iemand tussen de 17 en 27 jaar die graag buiten en actief is? Kom dan hardlopen bij
AV Triathlon!
Op dinsdagavond en zaterdagmorgen wordt er training gegeven aan een groep in de
leeftijdscategorie 17 tot 27 jaar. En dat is niet gewoon kilometers rennen aan één stuk; dat kun je
prima zelf. Nee, we trainen op het verbeteren van je uithoudingsvermogen en snelheid door interval-,
heuvel- en krachttrainingen of een combinatie daarvan. We lopen over afwisselend terrein in
Birkhoven en de Korte Duinen, het bos achter het clubhuis van AV Triathlon, niet ver van de
dierentuin. Er is tijdens de training voldoende gelegenheid om met elkaar te kletsen en te lachen.
Het moet immers wel leuk blijven. Kun je een kwartier hardlopen? Dan kun je meedoen. De training
wordt namelijk zo georganiseerd dat iedereen mee kan doen en zijn eigen tempo kan lopen. Wil je
weten hoe het is? Kom dan vrijblijvend een aantal keer meelopen. Meld je aan
via trainerszaken@avtriathlon.nl.

Graag tot ziens!