Er komt weer een basiscursus trailrunning, te beginnen op zaterdag 30 april. Bij deze cursus loop je een route door onverhard terrein en onderweg krijg je oefeningen in de techniek van trailrunning (stijgen/dalen, zand/heuvels). Ook krachtoefeningen horen erbij.
De clinic is geschikt voor lopers die regelmatig op onverhard terrein lopen en minimaal 10 km kunnen hardlopen. Er kunnen 15 mensen meedoen, leden en niet-leden. De start is om 9.00 uur in de buurt van het clubhuis of bij Zonnegloren. Rond 10.30 uur ben je weer terug. De trainers zijn Jack Ambags en Henk van Lieshout.
Meedoen is mogelijk voor wie nog geen of weinig ervaring heeft met trailrunning. De clinic bestaat uit 12 zaterdagen en voor niet-leden bedragen de kosten 45 euro. Informatie en aanmelden op trailrunbasis@avtriathlon.nl.

Meer weten over trailrunning en over deze cursus? Kijk dan op onze website bij ‘trailrunning‘.