Blue Monday komt eraan. De derde maandag in januari staat bekend als de meest deprimerende dag van het jaar. Op deze dag worden hardloopevenementen georganiseerd door mensen uit het hele land om aandacht te vragen voor de ernst van depressie. Ook in Amersfoort en Leusden kun je op 20 januari meedoen aan een Blue Monday Run.

Overdag in Den Treek
AVT-lid en hardlooptrainer Christl Foekema uit Leusden organiseert een run voor wie overdag kan trainen. Startpunt: parkeerterrein bij restaurant Bavoort (Treekerweg, Leusden). Om 9.45 uur verzamelen, om 10.00 uur start. Het wordt een 10-km trainingsloop door Den Treek. Het is geen wedstrijd en er is geen drankpost onderweg. Wie deze afstand in (ruim) een uur kan lopen, is welkom om mee te doen. Na afloop is het mogelijk om koffie/thee te drinken in Bavoort. Kijk voor meer info op https://www.doemeemetmind.nl/team/team-chris-cross

’s Avonds op de atletiekbaan
Wie alleen ’s avonds kan hardlopen, kan vanaf 19.00 uur terecht op de atletiekbaan Schothorst. Om 19.15 uur is de gezamenlijke warming up, om 19.30 is de start. Een ronde is 400 meter. Dit maakt het voor iedereen mogelijk om in zijn eigen tempo een bepaalde afstand te lopen met een max van 5 kilometer. Een leuke ervaring als je nooit op de baan loopt en dat wel eens wilt meemaken. Kijk voor meer info op https://www.doemeemetmind.nl/team/beating-de-blues-033

Goede doel
MIND, de belangenorganisatie voor mensen met een psychische ziekte, wil met de runs aandacht vragen voor depressie en betere hulp. Je kunt op de genoemde sites een donatie doen. Met de opbrengst worden acties opgezet om psychische problemen te voorkomen bij jongeren, zoals de MIND Young Studio. De jongeren van de studio gaan met de opbrengst van de MIND Blue Monday Run extra social media campagnes maken om jongeren voor te lichten over depressie.

Christl Foekema