Al lange tijd stond er een dikke rode cirkel om de datum. De dertiende februari.
De afsluitende loop van de opbouwgroep van de 5 kilometer stond op het programma. Twaalf weken lang is er twee keer per week hard en enthousiast getraind. Nu was het moment daar om het resultaat van al die inspanning te tonen.

Startpunt was de welbekende paddestoel, die geen introductie behoeft. In gemiddeld een half uur werd het parcours door ons vertrouwde trainingsgebied afgelegd. Een uitstekend resultaat. Traditiegetrouw werd na afloop genoten van gebak en koek.

De groep heeft de smaak te pakken en traint nog door als voorbereiding op deelname aan de Lentecross. Hopelijk het begin van deelname aan nog meer mooie wedstrijden.

De volgende groep, editie nummer 23 alweer, start op dinsdag 29 maart en
zaterdag 2 april. De afsluitende 5 kilometer loop is gepland op zaterdag 18 juni
2016. Meer informatie op: http://avtriathlon.nl/hardlopen/cursussen/5km-opbouw/
Onderaan staat het nieuwe schema en rooster.

Opgeven kan bij Leon Broere, l.broere@leidraadconsult.nl

5kmopbouw 13 februari 2016

Op de foto de deelnemers van groep 22 en de trainers Janka, Arie en Teus.

Leon Broere