Heb je moeite met hardlopen en houd je van sporten? Kom dan Frame Running uitproberen!
Vanaf 16 september kun je weer meedoen met gratis kennismakingslessen.
Voor wie:
Frame Running is para-atletiek voor mensen die moeite hebben met zelfstandig lopen, rennen of het lopen van lange afstanden, bijv door cerebrale parese, niet-aangeboren hersenletsel, ms, of een andere aandoening. Ook als je in het dagelijks leven soms hulpmiddelen gebruikt zoals spalken, een rolstoel of een rollator, of als je handfunctie wat minder goed is, is Frame Running vaak heel goed mogelijk.
Vanaf 6 jaar kun je meedoen en er is een jeugdgroep en een volwassenengroep.
Trainingen:
Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan snelheid, kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. En natuurlijk aan plezier!
Meer informatie over onze Frame Running groep vind je op onze website: Frame Running (RaceRunning) – AV Triathlon
Miene en Juliette
Fotograaf: Ries de Beer
Data start Frame Running:
Maandag 16 september 17-18 uur – baantraining
Maandag 23 september 17-18 uur – baantraining
Maandag 30 september 17-18 uur – baantraining
Zaterdag 5 oktober 9 – 10.15 uur – bostraining
Running frame te leen:
Een running frame kun je lenen van onze vereniging. Vooraf aanmelden is altijd nodig, zodat we op tijd kunnen zorgen voor een frame in het juiste formaat.
Meer informatie en aanmelden:
Voor meer informatie kun je een mail sturen naar framerunning@avtriathlon.nl. Wil je liever bellen, stuur dan je telefoonnummer mee, zodat we je kunnen terugbellen.
Ook aanmelden kan per mail naar framerunning@avtriathlon.nl. We hebben van jou de volgende gegevens nodig: naam, leeftijd, lichaamslengte en eventueel bijzonderheden waar we tijdens de training rekening mee moeten houden. Het is altijd handig als je je telefoonnummer meestuurt.