Inschrijving geopend Utrechtse Heuvelrugestafette 30 september

Zondag 30 september 2018 organiseert AV Triathlon alweer de 11e Utrechtse Heuvelrugestafette. Deze estafette behoeft bij onze vereniging nauwelijks nog enige aankondiging, toch….. Wie heeft er nog nooit meegedaan aan dit mooie evenement? Vorig jaar was AV Triathlon met 12 teams vertegenwoordigd. Benieuwd of de Running Dad’s, Wekomeneraan (2 teams), Ladies Only, de Renegades, Run4Fun, […]

Vrijwilligers gezocht voor Keistad Triathlon – 1 & 2 september

In het weekend van 1 en 2 september hebben we veel hulp nodig voor het mogelijk maken van de Keistad Triathlon. Om deze unieke Amersfoortse triathlon mogelijk te maken hebben wij nog ruim 100 vrijwilligers nodig. Op zaterdag 1 september betreft het opbouwen van de wisselzone, voorbereidingen van het parcours en het regelen diverse boodschappen. Op de wedstrijddag zelf zijn er […]

Hamersveldloop 2018 gaat niet door

Als organisatie van de Hamersveldloop hebben wij besloten dat de loop op 1 juli as niet door zal gaan. Dit is een lastige beslissing geweest, maar diverse omstandigheden hebben ons hier toe doen besluiten. Zo zou het parcours ten nadele van de lopers aangepast dienen te worden, is er veel concurrentie van omringende loopevenementen en […]

Nieuwe trimcursus start zaterdag 7 april 2018

Voor mensen die weinig of geen hardloopervaring hebben starten wij op zaterdag 7 april 2018 weer met de cursus recreatief hardlopen. Deze duurt 12 weken en wordt driemaal per jaar gegeven. Om aan deze cursus mee te doen is het niet nodig om lid te zijn van de vereniging. Wie na de cursus door wil […]

Ambassadeurs gezocht

Om potentiële leden kennis te laten maken met onze vereniging zoeken wij een aantal ambassadeurs die gedurende een dagdeel of avond oproepbaar zijn om een marktkraampje te bemannen. Zo is er op zaterdag 8 september 2018 overdag een Verenigingenmarkt op het Eemplein. En 3 keer per jaar worden nieuwe Amersfoorters ‘s avonds op het Stadhuis […]

train je negatieve split

Train je negatieve split Hoe langer de wedstrijd, hoe langzamer je gaat. Je kent het vast wel uit eigen ervaring. Maar het kan ook anders, ook voor jou. Probeer tijdens je training de voordelen uit van een negatieve split. Dat betekent dat je de tweede helft met een hogere snelheid loopt dan de eerste en […]