kettlebellsEen paar weken geleden hebben een aantal trainers de workshop ‘Krachttraining en Belastbaarheid’ gevolgd. De workshop werd gegeven door Carel Schott van het Hamel College. De avond bestond uit een theoretisch gedeelte met informatie over het (sporters)lichaam en een praktisch gedeelte waarbij we stevig aan de bak moesten met kettlebells e.d.

 

Carel gaat hierover een uitgebreidere workshop over geven. In de bijlage kun je lezen wat de inhoud van de workshop zal zijn. Een aantal termen zijn wellicht niet bekend maar die leer je vanzelf, en uiteraard ook wat de toepasbaarheid is voor jou als sporter. Het verrijkt je kennis en geeft je nieuwe inzichten, en ook niet onbelangrijk: je wordt er sterker van en van dat alles heb je daar als sporter profijt van. Lees maar ’s aandachtig de bijgevoegde flyer door. Wellicht komen veel termen je niet bekend voor maar dat geeft al aan wat voor ’n brede kennis je kunt opdoen als sporter.

  • kosten: tussen € 110 – € 125 (afhankelijk van het aantal deelnemers) en bijkomend cursusmateriaal kost € 25
  • 3 woensdagavonden van 19.00-22.00, de data zijn 22 en 29 april en 13 mei
  • locatie is ons clubhuis
  • voor leden van AV Triathlon
  • minimaal 15 en maximaal 20 deelnemers 

Je kunt je nu aanmelden door een e-mail te sturen naar Ruud van den Eshof.

Groet,

Ruud van den Eshof
06 4455 2656