De marathons en triatlons komen er weer aan! Donderdag 10 februari a.s. is er in het clubhuis een lezing over voeding en duursport. Er zijn nog plekken beschikbaar. De lezing wordt verzorgd door Angelique Wolsing, voedingsconsulent en ervaringsdeskundig op het gebied van marathons lopen. Wat kom je te weten? De basis van gezonde voeding voor een goede prestatie. Hoeveel voeding…
Met de laatste versoepelingen van de corona-maatregelen per 25 januari 2022 mogen ouders, familie en vrienden weer trainingen bezoeken en bij wedstrijden aanwezig zijn. Wel blijft de 1,5 meter regel van kracht. Voor de amateursport (zoals bij AV Triathlon) mag dit zelfs zonder een check op het Corona-Toegangsbewijs (CTB). Dit betekent dat toeschouwers welkom zijn op zaterdag 29 januari bij…
Op 5 en 19 februari en 12 maart wordt er een workshop ‘Kracht -en stabiliteitstraining’ gegeven voor de marathongroep van Altis, Triathlon en Pijnenburg. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor leden van AV Triathlon. De training wordt gegeven door sportfysiotherapeut Dorien Janse. Je leert oefeningen die specifiek zijn voor het hardlopen en die je makkelijk thuis kunt doen.…
Meer trainingen opgestart en mond-neusmasker-plicht in het clubhuis Hieronder lees je de laatste nieuwtjes aangaande de corona-situatie bij AV Triathlon: De zwemtrainingen zijn weer gestart De MTB’ers gaan zaterdag 22 januari van start Vanaf zaterdag 22 januari 2022 gaan we controleren op het dragen van een mond-neus-masker in het clubhuis, voor iedereen vanaf 12 jaar. Voor de toegang tot het…
AVT heeft weer een nieuw onderdeel: Frame Running voor volwassenen gaat van start! Deze nieuwe baantraining richt zich op volwassenen met een loopbeperking. Bijvoorbeeld mensen met MS, reuma, ernstige artrose, aangeboren/niet-aangeboren hersenletsel of andere aandoeningen waardoor het lopen (van lange afstanden) lastig is. Op een frame met drie wielen, een zadel en een borststeun kunnen zij op uiteenlopende niveaus sporten.…
Alle leden van AV Triathlon kunnen dit jaar weer meedoen aan de clubkampioenschappen cross. Deze vinden plaats op zaterdag 29 januari. De gewone zaterdagtrainingen komen daarmee te vervallen. Iedereen mag gratis meedoen aan deze onderlinge wedstrijd, die bekend staat als een sportief en gezellig treffen bij het clubhuis. Met na afloop gratis koffie, thee en limonade. Dit evenement is bestemd…
De centrale paddenstoel in Birkhoven stond op zaterdag 15 januari letterlijk in het middelpunt van de belangstelling. Op deze eerste dag na de lockdown was het een komen en gaan van hardlopers en wandelaars. Binnen de kortste keren was het gezelligheid troef én werd er ook nog serieus gesport. Het coronateam van AV Triathlon had deze zaterdag gemarkeerd als ‘overgangszaterdag’.…
Op vrijdag 14 januari 2022 was er goed nieuws voor de sporters: er mag weer volop gesport worden. Er zijn nog steeds randvoorwaarden, maar de balans is weer positief, immers er mag meer wél dan niet! Concreet zijn de plannen voor AV Triathlon als volgt: De groepstrainingen bij het hardlopen voor 18+ gaan weer starten met ingang van zondag 16…
Als lid van AV Triathlon heeft u onlangs de jaarlijkse factuur van de contributie over 2022 ontvangen. Op dit moment liggen de trainingen voor volwassenen stil en dat roept bij sommige leden de vraag op of we iets kunnen doen aan de hoogte van de contributie voor komend jaar. Natuurlijk hopen we net als u dat de huidige lockdown snel…
Barmedewerker worden bij AV Triathlon: alleen voor betrokken, sociale aanpakkers! Ben jij zo iemand die de handen uit de mouwen kan steken? Ben je gastvrij en maak je het graag gezellig? Dan ben jij geknipt voor de rol van barmedewerker! Het team van barmedewerkers van AV Triathlon vervult een onmisbare rol in het verenigingsleven. Ze zorgen er elke zaterdag voor…
In het voorjaar van 2022 biedt Altis weer een LSD (Long Slow Distance) trainingscyclus aan. Deze trainingen worden al meerdere jaren door Altis op de zondagmorgen aangeboden aan recreantlopers naast de reguliere trainingen die zij hebben op maandag t/m zaterdag. Ook leden van AV Triathlon kunnen hier nu aan meedoen. De trainingsperiode begint op zondag 6 februari en de laatste…
Wie is Joris van Ooijen ? Wil je iets over jezelf vertellen? Mijn naam is Joris van Ooijen en ik ben 21 jaar oud. Geboren en getogen in Amersfoort. Naast hardlopen ben ik vooral bezig met muziek maken en (door mijn veel te grote verzameling) boeken te lezen. Alle maatregelen van de afgelopen periode helpen flink om door die berg…
Op zaterdag 11 december hebben we afscheid genomen van 4 barmedewerksters, Marian, Annemieke, Mechteld en Celine. Martha heeft die dag voor het clubhuis afscheid genomen van het langst werkende team achter de bar van AV Triathlon. Dit zijn Marian en Annemieke (zie foto), zij hebben als team ongeveer 12 jaar samen achter de bar gestaan. Waarom hebben zij het zo…
Op zaterdag 6 januari gaan er weer nieuwe hardloopcursussen starten: Startrunning, 5 km opbouw en Trailrunning. cursus Startrunning (beginnen met hardlopen) start op zaterdag 6 januari 5 km opbouw start op zaterdag 6 januari Trailrunning – AV Triathlon start op 6 januari. Lees meer over trailrunning in een interview met trainer Jack
De Kerstvakantie betekent lekker eten en drinken; een oliebolletje hier en een appelflapje daar. Ikzelf heb dan intens de behoefte om lekker te gaan sporten. Even het lichaam weer in balans brengen. Lekker uitwaaien en de ‘vieze luchtjes’ uitzweten. Sporten is nu we in lockdown zitten nog belangrijker dan ooit. Sporten en bewegen helpen volgens experts als Erik Scherder (filmpje)…
Dit is een nieuwe rubriek op onze website, gestart met de lockdown december 2021. Je vindt hier de favoriete routes van leden. Laat je inspireren om (ergens anders) te gaan wandelen, hardlopen of trailrunnen. Heb je ook zo’n favoriet? Mail ‘m aan prcommunicatie@avtriathlon.nl Jeroen Bach (penningmeester) | Langs de Hoge Kleij Deze route loop ik met enige regelmaat. De start…
Voor de sportievelingen die van een dubbele uitdaging houden is er goed nieuws: op zondag 27 maart kun je weer meedoen aan de Keistad Zwemloop. Een initiatief van AV Triathlon dat vele sporters van alle leeftijden trekt. De inschrijving is geopend! Alle informatie vind de op de Zwemloop-pagina.
Helaas moeten we ons trainingsaanbod tijdelijk vergaand beperken. Dit n.a.v. de lockdown en corona-maatregelen die ingaan op 19 december. De consequenties voor AV Triathlon zijn als volgt: Alle trainingen voor de leeftijden 18+ komen te vervallen. De trainingen voor de jeugd kunnen wel doorgaan tot uiterlijk 17:00 in de middag. De zaaltrainingen komen te vervallen. Het clubhuis is gesloten,…
N.B. vanwege de lockdown per 19 december 2021 is de startdatum van 8 januari 2022 niet zeker! Op 14 januari is er weer een corona persconferentie. De kans bestaat dat de mogelijkheden om buiten te sporten verruimd worden. Wellicht zodanig dat de cursussen kunnen starten op zaterdag 15 januari. Houd daarom de berichtgeving van de overheid in de gaten. Heb…
Op de ALV van 1 december kwamen de nieuwe statuten van AV Triathlon aan de orde. De statutenwijziging is nodig vanwege de WBTR (Wet Bestuur en Toezicht Rechtspersonen) die op 1 juli van kracht werd. Voor het goedkeuren van een statutenwijziging is echter 2/3 van de leden nodig, dus ruim 600 mensen. Dat aantal hebben we op 1 december bij…