Op zaterdag 6 september start een nieuwe twaalf weken durende cursus Start Running bij AV Triathlon, dé cursus om uit te zoeken of hardlopen bij je past.
Rob Vermazen (r) samen met Leo van Kuijk van Start Running
De cursus wordt al jarenlang gegeven door de AV Triathlon-trainers Rob Vermazen en Leo van Kuijk. De cursus duurt 12 weken met een training op zaterdagochtend om 9 uur vanaf het clubhuis. Na 4 lessen start er ook een training op dinsdagavond om 19.30 uur, zodat de cursisten dus 20 trainingen in 12 weken krijgen. De zaterdagtraining duurt 45 minuten, de avondtraining op dinsdag duurt een uur.
De trainingen vinden op zaterdag plaats in het bos, op de dinsdagavond trainen we op de baan bij het clubhuis in Birkhoven.
Beginselen van hardlopen
In de cursus laten we deelnemers kennis maken met de eerste beginselen van het hardlopen op een ontspannen wijze. Daar waar mogelijk maken we gebruik van nieuwe ontwikkelingen op hardloopgebied.
De kosten van de cursus bedragen € 45,- voor de 20 lessen voor niet-leden, leden kunnen gratis deelnemen.
Meer informatie is te vinden op de site van AV Triathlon. Wie zich wil inschrijven, kan dat hier doen.
