Heb je een trainingsschema op maat nodig, omdat je een halve of hele marathon wilt lopen? Vraag het aan je trainer bij AV Triathlon!
Afgelopen maand is een aantal van onze trainers opgeleid voor het maken van trainingsschema’s. Onder begeleiding van een opleider van de Atletiekunie hebben deze AVT-trainers de kneepjes van trainingsschema’s maken geleerd. Ze kunnen de hardloper op een verantwoorde manier begeleiden naar het uiteindelijke doel.
Zes proefpersonen gezocht
Om de theorie in de praktijk te brengen zijn wij op zoek naar 6 hardlopers, die aan het begin staan van een hardloop-doel, dat kan een 5 km uitlopen zijn maar ook een compleet marathon-avontuur. Wij komen dan graag met jou in contact. Wat kun je verwachten:
- Een intakegesprek (online of bij de club)
- Een op maat gemaakt schema.
- Contact met jouw persoonlijke trainer om aan de hand van jouw ervaren inspanning en eventuele bijzonderheden het schema aan te passen.
- Feedback, motivatie en bijsturing om je doel te behalen.
De AVT-trainers hebben onderling overleg over jouw schema om te zorgen dat wij verantwoord het geleerde in de praktijk brengen.
Natuurlijk kun je ook een schema downloaden, of betalen voor een op maat gemaakt schema. Maar waarom zou je dat doen als het bij je eigen ‘cluppie’ kan? We hebben plek voor zes hardlopers, dus wees er snel bij! Meld je aan op:
Groeten namens de trainers,
Patrick, Jan Willem, Joop, Rudolf, Michaël, Peter, Ruud, Marriël, Kees, Gerrit en Willem.
