Alle trainingen op dinsdag 1 juli afgelast vanwege de hitte!

De commissie hardlopen volwassenen heeft besloten om alle trainingen voor dinsdag 1 juli a.s. af te gelasten i.v.m. de verwachte hoge temperaturen gedurende de hele dag en avond.

Vanaf maandag 30 juni geldt het Nationaal Hitteplan voor het hele land. De hitte houdt waarschijnlijk tot en met woensdag aan. Het Nationaal Hitteplan is door het RIVM ingesteld om mensen extra alert te maken op de gezondheidsrisico’s van warm weer. Mensen krijgen het advies uit de warmte te blijven en genoeg water te drinken. Meer informatie op https://www.rivm.nl/hitte

In algemene zin geldt dat hardlopen bij warm weer om aanpassing vraagt, voor je eigen gezondheid en veiligheid. Lees tips in https://www.prorun.nl/training/hoe-train-je-het-beste-in-de-warmte/